Почему стоит заняться контемпорари?
Контемпорари – это относительно новое направление в танцевальной культуре, которое сейчас пользуется особым спросом. Это направление сочетает в себе особые элементы западного и восточного искусств, но главное в нём – душа. Контемпорари не имеет чётких рамок и границ, здесь нет правил, на первом месте тут только одно – полное раскрытие души
Для занятий контемпорари в студии нет никаких помех, этим видом танцев может заниматься каждый человек, даже тот, который ранее и вовсе ничего не слышал о танцах. Возраст, комплектация, отсутствие растяжки – остаются на втором плане, на первом месте – только желание слышать своё тело.
Причин для занятий контемпом огромное количество, но для понимания стоит рассмотреть самые главные:
- Ощущение своего тела – все занятия без исключения основываются только на одном - на знаниях о безграничных возможностях собственного тела. Профессиональные мастера научат, как правильно чередовать напряжения и резкие расслабления мышц, как сохранять лёгкость.
- Развитие фигуры. В эмоциональном танце можно научиться следить за осанкой, благодаря чему можно «ликвидировать» огромное количество проблем с позвоночником. Через пару месяцев регулярных занятий вы забудете, что такое сутулые плечи и боль в спине. В тонус придут суставы и мышцы. Наряду с этим речь идёт об улучшении работы сердечнососудистой системы.
- Освобождение от негатива. Занятия контемпорари позволят правильно избавляться от негативных эмоций. На душе никогда не будет грустно. О таком чувстве как печаль вы навсегда забудете.
- Развитие чувства ритма. Даже если вы считаете, что вам «слон на ухо наступил», танцы контемпорари научат вас не слышать, а слушать музыку. Уже буквально через несколько занятий вы поймёте, что такое ритм музыки и будете стараться под него подстраиваться. Всё будет происходить самопроизвольно, вы даже не поймёте, откуда у вас такое желание «растворяться» в музыке.
- Изменения во внешности. Занимаясь контемпорари, у вас постепенно будет развиваться пластика, а жесты будут более гармоничными. Вы станете совершенны.
