Дышать полной грудью!

Игорь Валерьевич на протяжении 30 лет занимается лечением болезней дыхания, бронхов, легких. И все это время не перестает удивляться, как умно устроен наш организм.

- Легкие – это большой парный орган. Их задача - захватить из атмосферы кислород, передать его каждой клеточке нашего организма, а затем сжечь в специальных печках - митохондриях. Так мы получаем энергию, живем, - пояснил доктор.

Как рассказал Игорь Петряков, существует пять факторов, вредящих здоровью легких.

1. Вирусы ослабляют защиту. Разработаны хорошие вакцины против гриппа, COVID-19 и даже пневмонии. Прививки делают всем детям на первом году жизни и взрослым старше 60 лет. Вакцина хорошо и качественно снижает количество обострений бронхитов, пневмоний. Детишек она также защищает от менингитов, воспалений придаточных пазух носа. Вакцина регулярно поставляется в область, имеется во всех поликлиниках.
2. Частицы пыли, аэрозоли. Обязательно пользуйтесь респираторами, когда делаете, к примеру, ремонт. Они помогают защитить органы дыхания.
3. Курение опасно многими факторами. Рак легких занимает высокие позиции и «догоняет» рак груди (у женщин). Хроническая обструктивная болезнь легких поражает бронхи и полностью легочную ткань, воздействует на весь организм. У больного ХОБЛ меняется форма грудной клетки, нарастает одышка. Думаете, что если не курите табак, а используете вейпы, это вас убережет? Это миф. Электронные сигареты вреднее и вызывают серьезные поражения легких.
4. Весна - сезон аллергии. Воспаление носа (аллергический ринит), воспаление слизистых глаз (аллергический конъюнктивит), обострение бронхиальной астмы. Ежегодно в это время наблюдается всплеск проблем, связанных с попаданием в организм пыльцы растений.
5. Не пренебрегайте погодными условиями. Оденетесь излишне легко, переохладитесь. Укутаетесь чрезмерно – вспотеете. Как результат - болезнь.

ГБУЗ ОТ ВО«ОЦОЗ и НП»

С заботой о легких. Рецепт от специалиста

Тренированный организм и живет дольше, и работает лучше. А значит, занимайтесь физической культурой, гимнастикой. Не обязательно ставить рекорды, простая зарядка будет полезна. Велосипеды, самокаты, ролики, бассейн, бег или просто прогулка. Все это будет способствовать:

- для молодых запасу прочности на будущее,

- для людей зрелых – лучшему качеству жизни.

Берегите себя и свое здоровье! Не игнорируйте диспансеризацию. В рамках профосмотра можно пройти спирометрию (измерить работу легких) и флюорографию.

При любых подозрениях приходите за советом к врачу-терапевту, пульмонологу, аллергологу.