Как защитить свою кожу от солнечного излучения?

На вопрос читателя отвечает Оксана Семешко, врач-дерматоонколог ГАУЗ ТО МКМЦ «Медицинский город»:

- Не стоит появляться на солнце в часы активности с 12 до 15 часов, пользоваться солнцезащитными кремами и бальзамом для губ, носить головной убор и солнечные очки.

Загар – это защитная реакция кожи, то есть его вообще не должно быть.

В целом, находиться под открытым солнцем можно не более двух часов в сутки.

Если у человека раннее было выявлено онкологическое заболевание, ему нельзя находиться на солнце без защитной одежды.

Людям с доброкачественными образованиями следуют ограничить нахождение на солнце.

Нужно помнить о том, что даже доброкачественные образования могут переродиться в более опасные под воздействием каких-либо факторов, в том числе солнечных лучей.

В профилактических целях достаточно посещать дерматолого раз в год, даже если человека ничего не беспокоит.

Если же во время осмотра врач обратил внимание на подозрительные родинки, то в таком случае устанавливаются сроки контрольного обследования, от трёх до шести месяцев.

При самостоятельном осмотре человеку необходимо осмотреть поверхность кожи и слизистой, особенно стоит обращать внимание на родинки.

Если они изменили свой цвет, форму, размер – это повод обратиться к врачу.

Ещё одним сигналом о том, что стоит посетить дерматолога являются длительно незаживающие язвочки и трещинки.

Также стоит обратить внимание на появление пигментных пятен, покраснений и воспалений.

Для того чтобы получить бесплатную консультацию дерматоонколога, необходимо иметь направление от лечащего врача по месту жительства. С этим направлением можно обратиться в поликлиническое отделение ГАУЗ ТО МКМЦ «Медицинский город».