В Тамбовской области 5 июля прогнозируется жаркая погода до 31 градусов
По данным Тамбовского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды во второй половине дня, 5 июля, на территории региона ожидается повышение температуры воздуха до 30-31°. Спасатели просят тамбовчан и гостей области быть осторожными в условиях жаркой погоды и соблюдать правила безопасности.
Рекомендации для населения в условиях аномально жаркой погоды:
- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома.
- Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
- Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но, когда температура воздуха выше 35 °C, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Необходимо обильное питье.
- Старайтесь не находиться на жаре.
- Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.
- Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени.
