Тамбовское МЧС предупреждает об экстремальной жаре 10 июня после обеда

10 июня 2022, 07:47 15

По данным тамбовского управления гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды,10 июня, ожидается очень жаркая погода. Метеорологи прогнозируют повышение температуры воздуха до 300 С. В связи с этим региональное МЧС просит тамбовчан быть предельно внимательными и в случае необходимости звонить по телефону 101.

Рекомендации для населения в условиях аномально жаркой погоды:

- Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома.

- Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери

- Поддерживайте в доме прохладную температуру. Если это невозможно, то проводите по 2 - 3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами).

- Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.

- Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток.

- Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени.

- Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

- Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости.

- Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать прохладные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т.д.

Тамбов