Аппликации из редьки и солевые ванны: лечим шпоры на пятках народными методами

21 апреля 2023, 17:56 14

Чаще всего шпорами называют костные наросты на пятке, которые вызывают боль, усталость и в запущенных случаях могут даже ограничить подвижность человека. С развитием недуга неприятные ощущения становятся сильнее и беспокоят не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. По статистике более подвержены этому

заболеванию женщины старше 40 лет. Это «расплата» за высокие каблуки, тесную обувь и излишнюю полноту.

В группе риска и те, кто страдает от артрита, ревматизма, подагры и пониженного кровоснабжения нижних конечностей.

Проводит диагностику и назначает лечение только врач, болезнь считается непростой. Но в ваших силах помочь себе немного уменьшить дискомфорт при помощи народных средств.

Лечебные ванночки. Налейте в тазик 3 литра горячей воды, растворите 1 столовую ложку соды и 10-15 капель йода. Поставьте ноги и держите 30-40 минут, пока вода полностью не остынет до комнатной температуры.

На ночь и утром полезно делать солевые ванночки – они снимут боль. В 3 литрах горячей воды разведите 6 столовых ложек соли и 6 столовых ложек соды. Парьте ноги 15-20 минут.

Аппликации. Снимают воспаление и позволяют ногам расслабиться. Возьмите кашицу тертого картофеля и привяжите к пяткам на ночь. Вместо картофеля можно использовать кашицу черной редьки, она обладает противовоспалительными свойствами.

Популярен метод нанесения на больное место йодной сетки на ночь. Процедуру следует повторять не менее 10 раз.

Компрессы. Возьмите головку чеснока, очистите зубчики, пропустите их через чеснокодавку и добавьте к кашице 2 столовые ложки растительного масла. Смажьте пятки жирным кремом и приложите чесночный компресс к больной пятке на 3-4 часа.

По материалам sferadoma.ru

Фото - freepik.com / racool-studio