Всё зависит лишь от вашего желания
По информации Максима Косарева, являющегося врачом-флебологом, медиками выделяется три основных причины, способствующие сгущению человеческой крови: замедление кровотока, сосудистое повреждение и нарушение системы гемостаза.
Тромбоз представляет собой самое распространённое следствие сгущения крови. Чаще всего тромбоз образуется в венах нижних конечностей человека. В случаи появления симптоматики тромбоза в виде: резких отёков конечностей, появления болезненных мышечных ощущений, а также при посинении кожных участков люди должны своевременно обратиться за получением всей необходимой медицинской помощи.
Но также отмечается о существовании профилактических мер, подходящих для самостоятельного применения. Врач-флеболог Максим Косарев оставил для людей рекомендации по слежению за массой их собственного тела; исключением из пищевого рациона употребления разнообразных трансжиров; осуществление процесса по сокращению потребления сахара и животных жиров. Также Максим Косарев обращается к людям с рекомендацией об осуществлении регулярных физических нагрузок и отказе от курения.
Для того, чтобы сердечная деятельность осуществлялась быстрее для людей могут быть полезны ускоренные прогулки, снижающие риск кровяного застоя и сгущения. Также необходимо не забывать о соблюдении достаточного питьевого режима.
Сгущение крови может представлять собой генетически-наследственное заболевание. Особенно если тромбоз имелся у кого-то из ваших родственников. В данном случае первоначально нужно осуществить процесс по получению консультации профессионального врача-гематолога с последующим прохождением процедуры по сдаче анализа крови на генетические факторы мутации системы гемостаза.