Смолянка похудела в два раза, чтобы нравиться себе и мужчинам

Однажды встав на весы и увидев шокирующую цифру, Ольга решила навсегда изменить свою жизнь. Теперь она стала ловить на себе заинтересованные взгляды мужчин. ОТ АВТОРА: на прошлой неделе я встретила знакомую, рассказавшую, что она сидит на диете, чтобы избавиться от лишнего веса. Тогда же она и упомянула смолянку Ольгу, которая похудела в два раза. Удивительная история заинтересовала меня, и я попросила контакты девушки. Вечером 7 августа мы с Ольгой ЛУКИНОЙ встретились в кафе «Домино» на Багратиона.   В кафе я увидела высокую, фигуристую 27-летнюю девушку. В голове не укладывалось, что когда-то она могла весить 163 килограмма. - Я с детства любила покушать, особенно сладкое. Особо не разбиралась – главное, чтобы побольше крема, посочнее. Моя тетя как-то мне сказала, что я, будучи еще маленькой, никак не могла насытиться: каждые полчаса подбегала к столу или холодильнику, чтобы схватить кусок чего-нибудь. Уже в 10 лет я весила 58 килограммов, что при моем росте на 18 кг превышало норму, - начала вспоминать Ольга. Поначалу девушку это не особо беспокоило. В еде она себе ни в чем не отказывала. Ольга Лукина родилась на Севере, в Норильске, где окончила среднюю школу и поступила в медколледж. Когда пришло время поступать в вуз, абитуриентка решила поехать в другой город. - Мы поехали вместе с подружкой поступать в Смоленскую медакадемию и прошли. Так я переехала сюда, хотя очень люблю родной Север, его природу, - сказала девушка. Несмотря на комплекцию, Ольга всегда была активной и занималась спортом – плаванием, баскетболом, волейболом. - На втором курсе академии мы с подругой пошли в бассейн поплавать. Там ко мне подошла тоже полненькая девочка и спросила, не хочу ли я заняться сумо. Конечно, я комплексовала из-за веса, что и говорить. Но на тренировку решила сходить. Там постепенно я забыла о весе, потому что все, кто приходил к нам, были полными, - сказала моя собеседница. Уже через год Ольга стала профессиональной сумоисткой. Спортивная карьера пошла вверх, как, впрочем, и килограммы. - Когда весишь больше 120 и набираешь 10 кило, это не особо заметно, если не вставать на весы. К 2011 году я весила около 140. Приехала осенью на сборы, взвесилась и ужаснулась: они показывали 163. А я ведь даже и не подозревала, что прибавила 23 кило. То неприятное чувство я запомнила на всю жизнь. Это и был определяющий момент, когда я начала худеть, - объяснила Ольга. К тому моменту в копилке спортсменки было немало солидных наград, в числе которых – «серебро» на Чемпионате России и «бронза» на Чемпионате Европы по сумо. Ольга Лукина не начала изнурять себя «голодными» диетами, бросившись в другую крайность. Она всего лишь перестала есть после шести. - Труднее всего было в первый месяц. Я даже спать ложилась пораньше, часов в девять, чтобы не чувствовать, как есть хочу. Утром просыпалась безумно голодной и позволяла себе плотно позавтракать. Метод дал результат сразу – тогда за 30 дней я сбросила несколько килограммов. Потом девушка совсем отказалась от майонеза и колбасных изделий. - Со временем я прихожу к тому, что мясо мне совсем не нужно, ем его мало. Я очень полюбила овощи, причем те, которые раньше не ела – баклажаны, сладкий перец. Изменились вкусовые ощущения, я стала чувствовать свое тело. Если раньше я хотела сладкого, то скупала полмагазина, приходила домой и съедала все. Теперь же знаю, что хочу, например, конкретно горького шоколада, - рассказала о новых ощущениях Ольга. По словам спортсменки, изменилась даже ее жизненная философия. - У меня тогда мышление было ленивым, расслабленным, а теперь я чувствую, как во мне аккумулировались жизненные силы, ум стал более гибким. Недаром ведь говорят: «в здоровом теле – здоровый дух», раньше я не понимала смысла этой фразы, а сейчас она для меня важна. Я поняла, насколько важно любить себя, понять себя, свое тело. Только когда внутри есть любовь, можешь дарить ее окружающим. Казалось бы, это тоже очень просто, но не все ведь это осознают. К настоящему моменту Ольга худеет уже три года. - Бывает, конечно, могу себе позволить расслабиться и съесть чего-нибудь калорийного, но я знаю, чем это чревато. Пару килограммов, набранных за день-два, мне приходится сбрасывать две недели с помощью упорной работы. Самым тяжелым был порог в 90 килограммов, никак не могла его преодолеть. Раз за разом вставала на весы, но результата не было. В тот период мы с друзьями поехали в Питер и пошли там в парк экстремальных аттракционов, катались на самых страшных. Сколько было эмоций! А на следующий день я решила проверить вес, и весы показали 89 килограммов 600 граммов. Радости не было предела. Потом, конечно, я набирала немного и весила больше 90, но я психологически уже этот барьер преодолела, да и тело почувствовало меньший вес. Из большого спорта сумоистка ушла. Она поняла, что уже не хочет бороться, как раньше. Да и на соревнованиях бывало, что не хватало веса и силы. Однако Лукина продолжает упорно тренироваться, поддерживая хорошую физическую форму. Работает наша героиня спортивным врачом. По ее словам, от работы получает невероятное удовольствие, помогая спортсменам. Ольга настолько сильно похудела и преобразилась, что нужно было полностью менять гардероб. Но, по ее словам, она до сих пор не выбросила старую одежду из шкафа: - Достаю иногда посмеяться, сейчас туда две меня влезть может. Переживания по поводу веса у меня остались, но я специально их выпячиваю, подчеркиваю, чтобы поскорей избавиться, - добавила девушка. Ольга Лукина поделилась, что она совсем недавно стала носить платья и юбки выше колена, а также шорты.   Мама спортсменки поначалу настороженно отнеслась к похудению дочери. - Помню, как она мне сказала: «Оля, у тебя же анорексия будет». Мы потом сильно все вместе посмеялись и сейчас вспоминаем эту фразу с улыбкой. Недавно с мамой ходили по магазинам. Выяснилось, что у меня совсем нет одежды, которую я могла бы носить: все висит. И когда продавщица, окинув меня взглядом, произнесла: «Размер у вас маленький, сейчас принесу», - тогда я окончательно осознала, как изменилась. Моя собеседница призналась, что теперь мужчины стали смотреть на нее иначе. - Я стала замечать, что научилась кокетничать, в моем прошлом весе это было бы странным. Сейчас я ощущаю на себе мужское внимание, приятно получать от них комплименты. Пока мое сердце свободно, но все еще впереди, - сказала Ольга. Ольга Лукина в день нашей беседы весила 86 килограммов. Но она не собирается останавливаться. Изначально девушка поставила себе целью похудеть до 80. Осталось еще шесть. - Я себя комфортно чувствую в нынешнем весе, но, раз уж дала себе слово, нужно его держать! Последние килограммы уходят непросто, но все получится! Светлана КОВАЛЕВА, Смоленск