Тюменский врач-эпидемиолог оставила ценные рекомендации для населения
В праздничный новогодний период многим людям свойственно заниматься посещением массовых мероприятий. К числу таких мероприятий относятся: ёлки, выходы в театр, поход в гости и многое другое. Именно такие увеселительные вылазки способствуют заражению людей острой респираторной вирусной инфекцией. Можно подхватить также и кишечную палочку.
Оксаной Бойко, являющейся врачом-эпидемиологом областной больницы №3 было сделано напоминание о необходимости проведения в новогодние праздники профилактики инфекционных заболеваний. В качестве профилактических мер рекомендуется:
- Регулярное или даже более частое мытьё рук. Грязными руками не рекомендуется прикасаться к лицу в связи с тем, что именно таким образом выглядит основной путь для инфекционного попадания внутрь организма.
- При нахождении в плотной дружеской компании или в сопровождении большого количества незнакомых людей не стоит забывать о необходимости соблюдения безопасной дистанции. Также в местах массового людского скопления рекомендовано применение медицинских масок. Особенно это относится к тем случаям, когда человеком уже ощущается некоторое недомогание.
- В случае употребления салатов рекомендовано не забывать об их сроке годности. При нахождении в холодильнике соусы, приготовленные на основе майонеза, хранятся всего лишь на протяжении нескольких суток. В рамках течения праздничного периода счёт дням легко теряется, но за сохранностью молочных, мясных и рыбных продуктов лучше всего, конечно же, продолжить следить.
- Важно не забывать о своевременном поддержании иммунитета. Для этого достаточно придерживаться сбалансированного питания, заключающегося в употреблении большого количества овощей и фруктов, являющихся источником витаминов и большого количества белка. Также своё предпочтение рекомендовано отдавать ведению активного образа жизни: хорошо высыпаться и много гулять, одевшись в соответствии с уличной погодой.
- В случае появления высокой температуры, кашля, насморка и тошноты рекомендуется не заниматься самолечением, а незамедлительно обратиться за получением необходимой медицинской помощи.
Взрослые в обязательном порядке должны напоминать детям о соблюдении необходимой гигиены и заниматься отслеживанием того, чтобы дети не контактировали с заболевшими людьми. Родственникам пожилого возраста стоит помочь минимизировать посещение мест с большим скоплением людей, а также следить за наличием у них доступа к продуктам и всем необходимым медикаментам.