Избежать ОРВИ поможет соблюдение простых рекомендаций
С началом осеннего годового периода и со стартом нового учебного года риск распространения среди детей респираторных вирусных инфекций традиционно увеличивается. Ирина Зайцева, являющаяся врачом-инфекционистом детской поликлиники Областной клинической больницы № 2 сделала напоминание для родителей о существовании простых правил для обеспечения детскому иммунитету необходимого уровня защиты от заражения сезонными вирусными инфекциями.
Изначально не стоит забывать о регулярных прогулках на свежем воздухе. Необходимо помнить и о соблюдении режима дня. Систему питания стоит выстраивать таким образом, чтобы в ней не было дефицита количества нутриентов, необходимых для поддержания хорошего здоровья организма ребёнка.
Вторым правилом является привитие ребёнку навыков регулярного мытья рук, а также проведение влажной уборки в помещении и проветривание в нём. Во время высокой сезонной заболеваемости в местах большого скопления людей лучше не появляться. Также не стоит забывать минимизировать контакты с людьми, обладающими признаками наличия у них острой респираторной вирусной инфекции.