Тюменский диетолог озвучила принципы похудения

Екатерина Петрученя, являющаяся тюменским врачом-диетологом, проинформировала о том, что быстрые методы похудения могут оказаться по-настоящему губительными для здоровья человеческого организма. Екатерина Петрученя призывает людей не заниматься следованием принципов кета-диеты. Екатерина Петрученя придерживается мнения, согласно которому приверженность к соблюдению кета-диеты чревата возникновением проблем с желчным пузырём, кишечником и почками. Поэтому диетолог ни в коем случае не рекомендует садиться на кето-диету людям молодого возраста.

Также Екатерина Петрученя крайне негативно относится к методам интервального голодания.  Об интервальном голодании Екатерина Петрученя отзывается ни как о методе похудения, а как об очередном маркетинговом ходе. Екатерина Петрученя проинформировала о том, что процесс по выведению токсинов из оргазма осуществляется в рамках справления естественных нужд. А шлаков в организме человека не содержится вовсе.

Екатериной Петрученя был оставлен ряд рекомендаций по безопасному похудению, подразумевающего под собой регулярное питание, употребление продуктов с большим содержанием белка, сложных углеводов, фруктов и овощей, а также осуществление регулярной физической активности.