Выбор музыки и тип темперамента: есть ли связь?

Поэтому учёными была разработана особая методика лечения – звукотерапия, которая уже показала свою эффективность. Главное правило этой методики – подбор музыки с учётом темперамента конкретного пациента.

Темперамент – это своеобразная биологическая основа, на базе которой формируется личность. По большому счёту, это свойства психики социального плана, которые определяют психическую деятельность и её активность, поведение человека, его адаптацию к социуму. Существует 4 типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик.

Психологи утверждают, что холерики достаточно яркие, шумные и импульсивные личности, поэтому для них лучше скачать музыку бесплатно такого же склада: громкую, динамичную, бойкую, яркую и эффектную. При прослушивании таких композиций человек сможет выплеснуть весь переизбыток энергии, который у него активно накапливается. Холерики - они такие, они буквально «кладезь энергии», с чем иногда очень сложно справиться.

Весёлым, ярким, дружелюбным и общительным сангвиникам, по мнению специалистов, лучше слушать тусовочные, радостные и клубные композиции.​ ​ Для них отличный вариант – электронная музыка. Примечательно и то, что сангвиникам, чтобы добиться душевного равновесия, лучше слушать музыкальные творения в окружении своих близких и друзей.

Задумчивым и грустным меланхоликам подойдут размеренные, тихие музыкальные творения со смыслом. Не менее важно для них слушать сложные в исполнении песни. Песни зарубежных исполнителей не стоит рассматривать, русская музыка – это то, что нужно. Под спокойные композиции отечественных певцов меланхолики смогут отдохнуть и избавиться от негативных мыслей.

Медлительным и спокойным флегматикам нужна исключительно неторопливая музыка и лучше без слов. Громкие энергичные композиции их быстро утомят.

Но это ещё не всё! По словам психологов, при выборе музыки по типу темперамента нужно помнить о том, что в этом вопросе разделение условное. В жизни редко встречаются люди с чётко выраженными темпераментами. Как правило, большая часть людей – центристы. У них проявляются все типы темперамента, но преобладают черты одного конкретного.