Вода из-под крана тоже может быть хорошей

3 января 2018, 21:28 7

Закаливающие процедуры лучше всего начинать с аэробных упражнений на открытом воздухе, в любое время года, даже зимой

И только потом, с наступлением лета можно переходить к водным процедурам - непосредственно купании в водоёме. Только так, постепенно можно переходить из одно месяца к другому, пока не выпадет снег, и вода не покроется льдом.

Конечно, можно продолжать закаляться и зимой, если найдётся незамерзающая река, или собственноручно сделать лунку. Но я уже не купаюсь зимой, только аэробные процедуры голышом.
Но последние несколько дней температура воздуха поднялась до 5 по Цельсию - словно сейчас середина марта. Поэтому решил поплавать.

Перед купанием, совсем не лишним будет приготовить термос с чаем и захватить полотенце.

О том, сколько человек может прожить без еды, написано и переписано не мало. Тем более что отказ от еды сегодня представляет популярный способ очищения организма. Лично я в последнее время проголодал на водичке семнадцать дней. Причём, через дней десять я снова повторил этот эксперимент.
А если возможности пить родниковую воду нет, поможет осмос Аквафор система с отдельным краном.

Что же касается воды, тот тут уже не так всё однозначно. Вода является одним из основных компонентов, наряду с землёй, воздухом и огнём (не путать с плитой), которые формируют саму жизнь.

Учёные утверждают, что без воды человек не может прожить более трёх дней. Ну, тоже, я начал практиковать в этом году сухое голодание, или если быть боле точным - мягкое сухое голодание, когда допускается мыться и чистить зубы. Ну а как по другому, когда во рту скапливается слюна, смешанная с кровью и выделения напоминают те, что выходят при использовании клизмы, или Шанк-Пракшаланы.

Сначала я попробовал трёхдневное сухое голодание. Так как было лето, всё время тянуло купаться, даже в экстремальные места. Затем провёл без воды четыре дня, а после и вовсе неделю, когда на улице стояла жара под 35 градусов. И ничего, не умер. Правда, было очень сложно. Если кто-либо считает, что на сухом голодании можно предаться медитации и путешествию внутрь себя, то смею огорчить. Все мысли во время ретрира без воды исключительно только о воде.