Как быстро поднять иммунитет в домашних условиях

Особенно сложная ситуация с иммунитетом в конце зимы и в начале весны. В это время иммунитет, как правило, ослабевает и нуждается в поддержке. Для повышения иммунитета можно принимать витамины и лекарственные препараты, а также такие средства, как:

• Витаморс - натуральный комплекс общеукрепляющего действия. В его состав входят микроэлементы, витамины, натуральные измельчённые ягоды клюквы и брусники. Этот витаминный напиток, о котором более подробно можно узнать на сайте компании «Виталон» https://vitalonpharm.ru/catalog/vitamors, применяется для профилактики ОРВИ, нормализации водного баланса, повышения работоспособности, ускорения вывода токсинов. Принимать комплекс нужно 1-2 раза в день во время еды, предварительно растворив один пакетик в стакане тёплой воды.
• Компот из шиповника. Для приготовления этого напитка нужно добавить плоды растений в кипячёную воду и варить около 30 минут на среднем огне. Этот компот оказывает положительное влияние на кровеносную систему, применяется для профилактики ОРВИ, способствует снижению уровня холестерина в крови. Пить этот напиток можно в чистом виде, а можно добавлять в чаи.
• Облепиховое масло. Ежедневно на протяжении двух недель нужно принимать по одной столовой ложке этого масла. Средство способствует омоложению, укреплению стенок кровеносных сосудов, а также эффективно для профилактики ОРВИ и гриппа.
• Варенье – для приготовления витаминного варенья нужно взять 200 грамм грецких орехов, 3 средних зелёных яблока, 500 грамм клюквы, 500 грамм сахара и 100 миллиграмм воды. Смесь нужно перемешать, поставить на огонь и довести до кипения. Принимать по 1-2 столовых ложек ежедневно. Средство отлично лечит ОРВИ и ОРЗ, укрепляет стенки кровеносных и достаточно быстро поднимает иммунитет.

Все эти средства доступны каждому. Но важно помнить, что самолечение опасно.