Травма ноги лишила молодую женщину всего, кроме надежды на восстановление

Людмиле 30 лет, она замужем. Вместе с супругом Алексеем они воспитывают дочку. У них обычная семья: он – строитель, она – администратор в магазине. Их жизнь шла своим чередом до зимы 2020 года. 14 января Людмила была на работе, принимала товар. Случайно ее левая нога попала в шахту грузового лифта и оказалась там заблокирована. Подъемный механизм было уже не остановить, он буквально раздавил конечность. Боль была невыносимой. Врачи констатировали крайне серьезные повреждения.
– Травма была сложной, – признается наша героиня. Доктора хорошо потрудились, и ногу удалось буквально собрать заново.
Тяжелая операция, а затем на долгое время - боль и бессилие.
– Мне было тяжело, домашние заботы было нелегко выполнять. Готовила я сама, хоть и с передышками. Мужу и сестрам огромное спасибо, без своих помощников я бы, конечно, не справилась. Дочка у меня тоже умница, понимала, что маме тяжело. Хоть она еще и ребенок, на нее можно положиться: и дома приберется, и что-то простое поесть приготовит. Очень люблю свою семью, они меня в трудную минуту не бросили, как и моя подруга Надежда. Конечно, я очень долго не ходила. Вставала на костыли только по крайней необходимости: было больно, боялась упасть. Из–за того, что я практически не двигалась, стала набирать вес. Когда пришло время разрабатывать ногу, я решила взвеситься. Результат меня ошеломил – 98 килограммов. Такой я не была никогда, – рассказала женщина.
Однако, вместо того чтобы горевать и расстраиваться, Людмила решилась на активные действия – похудеть несмотря ни на что. Первым делом она стала разрабатывать травмированную конечность, чтобы поскорее начать двигаться без помощи костылей. Дальнейший план включал посильные занятия спортом.
 – Моя старшая сестра – фитнес-тренер. Вот я и обратилась к ней. Лежать дальше я уже просто не могла. Я очень старалась, хоть и была осторожна. Результат не заставил себя ждать: сначала я похудела на 14 килограммов, потом еще на шесть. Сейчас я стабилизировалась в весе 78 килограммов. Нога больше так не беспокоила, я наконец-то смогла ходить сама. Конечно, такой же гибкой, как раньше, она уже никогда не станет: сустав немного ограничен в амплитуде движения, чувствительность кожи местами так и не вернулась, да и пальцы, кроме большого, практически не гнутся. Тем не менее я была очень рада снова самостоятельно передвигаться, да еще и в спорт втянулась, – поделилась опытом Людмила.
Физкультура плотно вошла в жизнь нашей героини, возвращаться за прилавок магазина уже не хотелось. Так вышло, что у сестры Людмилы не получилось заключить соцконтракт на расширение бизнеса, и она предложила работу нашей героине. Вместе они разработали бизнес-модель, составили заявку, и вскоре пришел положительный ответ.
Женщина смогла открыть студию джампинга. Выбор пал именно на этот вид спорта неслучайно: еще лежа в гипсе на кровати, Людмила узнала о прыжках на батуте, смотрела видео, читала статьи в интернете. Непосвященному может показаться, что скакать после перелома ноги – это не лучшее решение, однако джампинг отлично подходит тем, кому нельзя напрягать нижние конечности и позвоночник. Все дело в том, что основная нагрузка приходится на снаряд, а не на ноги. – На экране все казалось очень простым – девчонки прыгают и худеют! Когда я пошла учиться на тренера оказалось, что и здесь есть свои нюансы. Но я была вдохновлена и полна решимости, – отмечает Людмила.
Базовые курсы женщина окончила в Казани, после этого она прошла еще и дополнительную функциональную подготовку в Энгельсе. Людмила признается, что пройти этот путь удалось ей, в том числе, благодаря поддержке ее супруга.
– Муж с самого начал во всем меня поддерживал: и когда я болела, и когда я стала заниматься, и когда решилась завести свое дело. Он везде сопровождал меня, подбадривал, помогал и словом, и делом. Алексей у меня молодец, – с гордостью рассказывает она.
После обучения, будучи уже сертифицированным тренером, Людмила подобрала помещение и стала закупать оборудование. Средств господдержки хватило на 20 батутов, они обошлись в 200 тысяч рублей. На зеркала, ремонт, инвентарь и прочие расходы пошли уже собственные средства. Белинский – небольшой город, и новость об открытии нового интересного спортзала расходилась быстро, тем более с помощью соцсетей. Группа набралась довольно скоро, и дело пошло. Сейчас занятия проводятся дважды в неделю, в группе около 10 человек. Это женщины от 30 до 55 лет.
– Мужчины у нас в городе интереса не проявляют. Возможно, стесняются, – смеется тренер. – Мой муж пробовал попрыгать на батуте, ему понравилось, но быть единственным молодым человеком среди дам в группе он не хочет. Профессиональная деятельность сейчас только положительно влияет на здоровье Людмилы: после занятий нога не болит, в отличие от длительных пеших прогулок. Прыгать умеючи оказалось весело и безопасно. Сама женщина считает, что без спорта она не смогла бы вернуться к прежней жизни и уж тем более найти свое призвание. Людям, оказавшимся в похожей ситуации, Людмила советует постараться преодолеть страх и все-таки найти подходящий для себя вид спорта.
– Выбор сегодня очень большой, практически при любом раскладе можно найти что-то подходящее. Физкультура помогает не просто стать здоровее и красивее, но и почувствовать себя живым и здоровым. Вы будете гордиться собой, когда преодолеете неуверенность и решитесь на перемены. Движение дарит нам возможность наслаждаться своим телом и его потенциалом на полную, не отказывайте себе в этом удовольствии, несмотря ни на что!
Валерия РУСЯЕВА, Белинский район