По утрам большинство людей предпочитают пить кофе или черный чай. Однако для желающих похудеть это не лучшие варианты. Есть напитки, которые помогают быстро убирать лишний жир с живота.
Таких напитков исследователи Национальных институтов здравоохранения назвали три. Первый – вода, в которую добавили тмин. Она делает обмен веществ более быстрым, а это, как известно, способствует сбросу лишнего веса.
Еще ученые назвали способствующим похудению обыкновенный зеленый чай – разумеется качественный. По данным их изысканий, четыре чашки в день заставят уменьшить масс тела. Этот напиток тоже ускоряет обмен веществ, жир лучше уходит с живота, пишет Pronews.gr.
Еще очень полезна для похудения теплая вода с медом и соком лимона. Она благотворно влияет на пищеварение, обеспечивает регулярный стул и способствует похудению.