Желание есть сладости обычно объясняют стрессом, усталостью мозга, другими понятными мотивами. Однако такая тяга может говорить о действительно серьезных проблемах, предупредил врач-нутрициолог и диетолог Дмитрий Семирядов.
Он рассказал КП, что организм таким образом получает гормон радости, который облегчает самочувствие, но это не выход. Зависимость от сахара зачастую сигнализирует об опасных функциональных состояниях или болезнях.
Основных доктор назвал три. Первое – депрессия, о которой человек может не догадываться. Однако это – недуг, который надо лечить. Организм пытается побороть его, продуцируя желание есть быстрые углеводы.
Вторая частая причина потребности в сладком - снижение функций щитовидной железы. При гипотиреозе возникает недостаток энергии, это усиливает тягу к сладостям.
Также причиной может являться дефицит важных микроэлементов - цинка, железа, хрома, магния, кальция. Они влияют на уровень инсулина и углеводный обмен.
Врач призвал пройти обследование при длительной тяге к сладкому и устранить основную причину.