Психолог Лабковский рассказал, как решиться на развод и начать жить заново

Известный психолог, автор книг, телеведущий Михаил Лабковский в своем Telegram-канале дал простой совет, который сможет выручить многих.

Он рассмотрел пример женщины, которая долгое время встречается с женатым мужчинам и в надежде на то, что когда-то ее избранник разведется с женой проходят годы.

«Михаил, встречаюсь с мужчиной полгода, недавно он сообщил, что женат и разводиться не собирается. Я была в шоке и думала расстаться, но не смогла. Без него не могу и с ним тяжело. Как всё-таки уйти от него безболезненно?», - спросили у психолога.

На это Лабковский ответил - главное то, что уйти безболезненно точно не выйдет, ведь любое расставание — это проживание потери, и это работает даже тогда, когда счастья в отношениях не было.

Он предложил простую психологическую технику, которая поможет быстрее отпустить ситуацию. Ее можно использовать не только при расставаниях, но и в самых разных обстоятельствах — это универсальный совет.

Однако, пример будет именно на разрыве отношения: с одной стороны есть мужчина, который врет и не хочет разводиться, с другой — установка «я без него не могу». Вы думаете: «мне больно, но как же я уйду? Он так много для меня значит!».

«А теперь представьте, что проходит 20 лет, и вы находитесь в той же самой ситуации. Вам 40, 50, 60 лет, вы продолжаете встречаться с этим же мужчиной и он все еще не развелся. Вы продолжаете страдать, из года в год идете на компромиссы с собой и соглашаетесь на меньшее. И вы терпите в надежде, что однажды он передумает», - говорит эксперт.

На это вам отвечают: «меня устраивает моя семья, у меня есть жена, а с тобой мне просто комфортно».

«Вас устраивает такое будущее? Это то, чего вы хотите? Вы чувствуете себя счастливой?», - задает вопросы Лабковский.

Подумайте об этом и ответьте себе сами, кажется вы уже нашли выход.