Принятие ванн со льдом может дать как положительный, так и отрицательный эффект на организм. Обь этом в беседе с журналистом «Провинции.ру» заявила эндокринолог, терапевт, кандидат медицинских наук Белла Шурдумова.
Специалист отметила, что такие процедуры стоит проводить под наблюдением врача. Кроме того, организм должен привыкнуть к низкой температуре.
«Это целый процесс. Есть специальные алгоритмы, по которым нужно это делать. Если человек жил обычной жизнью, вдруг залез в ванну холодную, то, скорее всего, он как минимум заболеет, а как максимум получит какое-то, в том числе эндокринное расстройство», — добавила терапевт.
Известный предприниматель и программист Павел Дуров ранее рассказал в социальных сетях подписчикам о своей ванне со льдом. По его словам, такая процедура позволяет ему начать день.