Неприятный запах изо рта — удар по репутации человека. Особенно опасно идти с таким амбре на переговоры, собеседование, когда от любой мелочи зависит твоя судьба. Поэтому запоминаем простые способы освежить дыхание. Тем более, у вас всё необходимое есть под рукой.
Мятная конфета или жвачка — варианты, которые не всем подходят. Так что пробуем кое-что новое, но не менее действенное.
Пожуйте свежую зелень
Например, веточку базилика, петрушки или укропа. Причина — они обладают бактерицидными свойствами. А еще содержат в себе эфирные масла, которые дополнительно затягивают во рту ранки, приводят в норму микрофлору.
Глотните воды
Она тоже помогает, не допуская пересыхания полости рта. В противном случае бактерии будут только активнее размножаться, вызывая дурной запах. Кроме того, вода вымывает остатки пищи, лишая пахучие бактерии питания.
Съешьте орех или свежий фрукт
Эффективно борются с неприятным запахом кедровые орехи и кешью. В них содержатся дубильные вещества — танины, и витамин Е. Оба компонента заживляют ранки во рту и снимают воспаление. Но нужно регулярно потреблять орехи, чтобы был эффект.
А вот цитрусовые с их эфирными маслами помогут уже сейчас. Тем более, они сами по себе полезны. Кстати, для свежести дыхания погрызите даже кожуру от апельсина. Но предварительно помойте ее с мылом.
Пожуйте имбирь
Этот пахучий корень не только поглощает неприятное амбре, но и выполняет противовоспалительную, антисептическую функции. Причина — в нем содержатся эфирные масла и вещество под названием эвгенол.
Съешьте корицу
В ней тоже есть не только эфирные масла, но и эвгенол. Данное вещество даже добавляется в зубные пасты, поскольку прекрасно камуфлирует неприятные запахи. А еще работает как антисептик.