Счастье само ворвётся в ваш дом: 5 привычек, которые сразу изменят жизнь

Счастливый человек живёт полной жизнью и наслаждается каждым её моментом. Кроме этого, он способен делиться хорошим настроением с окружающими и делать мир лучше. Психолог из Калифорнийского университета Соня Любомирски, рассказала, что нужно делать для обретения счастья.

№1. Потеряйте себя в работе

Для счастья необходимо найти дело по душе. Если вы увлечены своей работой и уходите в неё с головой, то буквально попадаете в радостный поток, в котором вы теряете себя. Для человека в таком состоянии время замедляется, он успевает сделать гораздо больше и выполнить задачи быстрее, чем остальные люди.

№2. Благодарите Вселенную

Психолог советует не забывать благодарить Высшие силы за то, что происходит с вами в настоящее время. Она рекомендует завести дневник для благодарностей. Также, нужно чаще говорить другим людям «спасибо». Это обычное слово является настоящим источником счастья.

№3. Дарите добро

Злой человек никогда не сможет обрести счастье. Даже в том случае, если у злюки куча денег и она не в чём не нуждается, злоба будет буквально сжирать всё хорошее. Поэтому, нужно пустить в своё сердце доброту и оказывать посильную помощь окружающим, а также чаще улыбаться.

№4. Радуйтесь чужим успехам

Зависть – это то чувство, которое уничтожает своего хозяина. Если вы злитесь, когда ваши друзья обретают успех, то не надейтесь, что ваш дом посетит счастье. Как и злоба, зависть сжигает позитив и делает жизнь мрачной. Поэтому, нужно радоваться не только своим победам, но и разделить радость с друзьями и близкими.

№5. Не забывайте о семье

Наши родственники – это самые близкие люди и отношения с ними напрямую связаны с ощущением счастья.

Если вы не можете наладить отношения с супругом, детьми, своими родителями или родителями мужа, то счастье для вас будет недоступно. Постарайтесь разобраться именно в себе и не стремитесь переделать других людей.