Утреннее меню должно содержать большое количество различных витаминов и питательных веществ.
Каждая домохозяйка затрудняется ответить, какое вкусное и довольно простое в приготовлении блюдо идеально подойдёт на завтрак. Всё дело в том, что по утрам практически нет времени на готовку, поэтому большинство людей привыкли делать обычные бутерброды или заваривать каши.
В качестве идеального ПП завтрака, который позволит не только утолить голод, но и зарядит вас энергией, подойдёт необычная закуска с инжиром. Всё дело в том, что этот фрукт является настоящим кладезем витаминов и питательных веществ. Он защитит сердечную мышцу и позволит укрепить ваш иммунитет и здоровье.
Для приготовления этой вкусной закуски, которая получила статус настоящей витаминовой бомбы, нам потребуется: 8 плодов инжира, 150 г мягкого сыра, 3 столовые ложки мёда, гость грецких орехов и цельнозерновой хлеб.
Способ приготовления:
- хорошо промойте инжир. Разрежьте каждый плод на 4 равные части, но так, чтобы у вас получилась заготовка в форме цветка.
- внутрь сердцевины инжира положите немного мягкого сыра. Фрукт выложите на горячую сковородку, чтобы сыр начал таять. После этого полейте приготовленный плод мёдом и украсьте небольшим количеством грецких орехов.
Идеальный ПП завтрак можно подавать. Приготовление этого кулинарного шедевра займёт у вас всего одну минуту - но порадует домашним необычным вкусом и сочностью. Такую закуску лучше подавать с цельзерновым хлебом - блюдо станет ещё вкуснее и полезнее.