В разы лучше привычных бутербродов: питательный завтрак за 2 минуты - готовлю только так

Каждое утро мы оказываемся в довольно затруднительном положении, поскольку теряемся в выборе рецептов для приготовления завтрака. Довольно много людей совершают серьёзную ошибку, заменяя полноценный приём пищи обычным перекусом, состоящем из бутербродов и чая. Однако утром можно приготовить настоящий кулинарный шедевр, который не только утолит голод, но и зарядит энергией на целый день.   

Диетологи советуют не отказываться от приготовления вкусного и полезного завтрака. Он должен содержать большое количество белков, жиров и медленных углеводов. Однако зачастую люди пренебрегают этой формулой, а их завтрак состоит из бутербродов с вредной колбасой.    

В качестве полезного и питательного завтрака можно приготовить необычное блюдо, которое придётся по вкусу абсолютно каждому. В качестве главных ингредиентов нам потребуются: филе индейки, 50 г любого сыра и лаваш.   

Способ приготовления:    

• отрежьте небольшую полоску лаваша, которая подойдёт для формирования конвертика.    
• сыр натрите на средней тёрке и оставьте в сторонку.    
• нарежьте филе индейки на ломтики и поджарьте их на сковородке с небольшим количеством растительного масла.    
• следом на сковородку положите лаваш и обжарьте его с двух сторон. На него следует положить начинку из индейки и сыра. Начните сворачивать конвертик прямо на сковородке в форме импровизированного треугольника. Слегка поджарьте получившееся блюдо с двух сторон.   

Конвертики с индейкой и сыром готовы. Это утреннее блюдо в разы лучше привычных бутербродов. Такой питательный завтрак займёт буквально несколько минут, но попробовав его один раз - вы будете готовить всегда только так.