Лишний вес вас больше не побеспокоит: лёгкий салат для любой диеты - есть можно тазиками

Каждый человек, стремящийся сбросить лишние килограммы, испытывает довольно серьёзную сложность с составлением правильного меню. Всё прекрасно знают, что необходимо изменить свой рацион питания, добавив в него продукты богатые белком, витаминами и антиоксидантами, но многие попросту не догадываются, каким образом это сделать.  

Всё дело в том, что разнообразить свой рацион питания во время диеты довольно сложно. Но можно воспользоваться советами специалистов в сфере здорового питания, которые поделились довольно простым рецептом лёгкого, но питательного салата. Он идеально подойдёт при соблюдении любых типов диеты и не навредит вашей фигуре.  

Для его приготовления нам потребуется: свежий огурец, три варёных яйца, банка обычного зелёного горошка, 3 зубчика чеснока и немного укропа.   

Способ приготовления:   

• огурец и яйца нарезаем кубиком и кладём в глубокую миску. Добавляем измельчённый чеснок.  
• отрываем банку с горошком. Следует удалить излишки влаги, чтобы ваш салат не превратился в холодный суп. Горошек кладём к другим ингредиентам.  
• мелко шинкуем укроп и посыпаем получившийся салат сверху. В качестве заправки можно использовать немного сметаны или оливкового масла.  

Лёгкий, но очень вкусный весенний салат готов. Главная особенность этого уникального блюда - оно обладает очень низкой калорийностью. Его буквально можно есть тазиками - лишний вес вас больше не побеспокоит.