От лишнего веса избавитесь за месяц: быстрый завтрак из авокадо и творога - творит чудеса

Всё дело в том, что утренний приём пищи является основным за день, а также позволяет зарядиться энергией на целый день и укрепить организм. Кроме того, завтрак можно сделать эффективным инструментом для борьбы с лишним весом. Для этого лишь следует составить правильное меню, включив в него богатые белком и полезными веществами продукты.   

Весной особенно важно позаботиться о своём здоровье, а также составить правильную и полезную диету, которая позволит не только укрепить организм, но и привести свою форму в порядок. Сделать это довольно просто - используйте этот утренний рецепт, который позволит без особого труда избавиться от лишнего веса буквально за месяц.  

В качестве главных ингредиентов для питательного и вкусного завтрака нам потребуется авокадо и 200 г нежирного творога. В качестве специальных вкусовых добавок можно использовать лимонный сок и обычную соль, сообщает издание «Хибины». 

Способ приготовления этого блюда довольно прост. Следует измельчить авокадо и творог с помощью блендера, добавив чайную ложку лимонного сока. Вы получите полезную намазку на хлеб, которая удивит своими вкусовыми качествами и питательностью. Это необычное блюдо буквально творит чудеса - от лишних килограммов не останется и следа. Кроме того, такой завтрак укрепит ваш иммунитет, а также снабдит организм питательными веществами.