Нормализует давление и сердечный ритм: лучшая замена надоевшему кофе - пьём каждое утро

Кофе завоевал огромную популярность во всем мире, благодаря своему разнообразию, отличным вкусовым качествами, а также бодрящему эффекту. Этот напиток имеет довольно большое количество различных плюсов, но может крайне негативно отразиться на вашем здоровье. Всё дело в том, что кофе противопоказан людям с артериальной гипертензией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.   

Можно также заметить, что популярность кофе в мире заметно снижается. Всё дело в том, что этот напиток уже начал надоедать. Кроме того, люди, которые следят за своим здоровьем, понимают, что кофе довольно вреден для сердца. В качестве полезной и вкусной альтернативы этому напитку можно использовать непривычный для многих продукт.  

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, чем можно заменить надоевший кофе. Утром лучше всего пить цикорий. Измельчённый корень этого растения обладает довольно приятным вкусом, а также может похвастаться бодрящим эффектом. Однако у этого напитка нет каких-либо минусов - он полезен гипертоникам, а также позволяет избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, сообщает издание «Хибины».

Согласно исследованиям, который были проведены учёными, цикорий нормализует давление, а также благоприятно влияет на сердечный ритм. В напитке также содержится огромная доза антиоксидантов и других полезных веществ, которые способны зарядить ваш организм на целый день. Пить его можно каждое утро - эффект вы почувствуете уже спустя неделю.