Минус 10 кг за месяц: добавьте к чаю этот продукт - простой секрет быстрого похудения

С наступлением весны многие жители России задумались о необходимости избавления от лишних килограммов, которые накопились за зиму. Для подготовки к летнему сезону они пытаются соблюдать сложные и довольно строгие диеты, которые должны помочь им справиться с возникшей проблемой.   

Не многие знают, что увеличить эффективность любой диеты можно довольно простым методом, который не потребует много времени и сил. В качестве дополнительного средства подойдёт хитрый приём изменения привычного рациона питания. Так, в качестве полезного перекуса для утоления голода можно использовать обычный чай, добавив к нему яблоко.  

Врач-диетолог Антонина Леонтьева обратила внимание, что, если добавить к чаю этот полезный и питательный фрукт, то вы сможете легко перенести любую диету. Совмещение этих продуктов благоприятно влияет на процессы метаболизма в вашем организме, а также позволяет существенно снизить аппетит, сообщает издание «Хибины». 

Яблоко богато витаминами, питательными веществами, а также фруктозой и пектином. Эти вещества создают чувство сытости, а также благотворно скажутся на процессе похудения. В качестве эффективной добавки подойдёт обычный чай, который не только зарядит вас энергией, но и снабдит организм антиоксидантами. Эффект такого приёма вы почувствуете сразу - первые 10 килограммов уйдут буквально за месяц.