Без муки и начинки: идеальный завтрак без лишних хлопот - так пирог вы ещё не готовили

Утренний приём пищи должен быть сбалансированным и питательным. При этом особое внимание следует отдать витаминам и питательными веществам, которые должны зарядить энергией на целый день. Когда привычные каши, бутерброды и омлет окончательно надоели можно воспользоваться хитрым рецептом, который удивит ваших родных и близких.  

В качестве идеального завтрака без лишних хлопот можно приготовить необычный пирог, в котором нет начинки. Речь идёт не об обычной выпечке, поскольку в нашем блюде полностью отсутствует мука, которая является источником вредных углеводов. Всё дело в том, что заменить её можно, используя распространённую крупу, которая уже есть у вас дома.  

Для приготовления такого необычного пирога на завтрак нам потребуется: 150 овсяных хлопьев, 350 г моркови, 2 куриных яйца, растительное масло, разрыхлитель, специи для выпечки, соль, специи и зелёный лук, сообщает издание «Хибины».

Способ приготовления:   

• куриные яйца и овсяные хлопья перемешиваем до однородной консистенции. Вливаем стакан воды.   
• в получившиеся тесто можно добавить шепотку разрыхлителя, ложку растительного масла, нарезанный зелёный лук, специи и соль по вкусу.   
• свежую морковь натрите на тёрке и замешайте прямо в тесто.   
• берём форму для выпекания, смазываем её растительным маслом, а после этого распределяем в ней получившееся тесто.  
• пирог можно украсить кунжутом. Поставьте его в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 40 минут.  

Ваш идеальный завтрак готов. Такой пирог вы точно не делали, но он позволит разнообразить утренний приём пиши, а также зарядит вас энергией на целый день.