Полезная замена утренним бутербродам: ПП блюдо из 2 продуктов - лишний вес уйдёт на глазах

Весну можно назвать самым удачным сезоном для того, чтобы наконец взять себя в руки и заняться собственным здоровьем. Многие люди понимают, что именно сейчас следует укрепить свой организм и сбросить лишние килограммы, которые накапливались во время зимней «спячки». Сейчас самый подходящий момент для изменения собственного рациона питания и включения в него полезных продуктов. Однако начинать диету следует постепенно, чтобы не навредить собственному организму.  

Для начала можно изменить свой подход к приготовлению завтрака. Для этого необходимо отказаться от привычных бутербродов, заменив их блюдами, богатыми белками, питательными веществами и витаминами. В качестве полезной альтернативы советуем приготовить ПП блюдо, которое состоит лишь из 2 продуктов.   

Речь идёт о полезном, но питательном блюде, которое позволит начать процесс похудения без вреда для здоровья. Лишний вес уйдёт буквально на глазах, если готовить на завтрак закуску из тунца и куриных яиц. Способ приготовления этого блюда прост до безобразия. Возьмите банку рыбных консервов, переложите в миску и смешайте с двумя измельчёнными яйцами, сообщает издание «Хибины».  

Полезный и вкусный завтрак готов. Это блюдо из тунца и яиц отлично подойдёт в качестве закуски на завтрак. Использовать его следует с цельнозерновым хлебом или диетическими хлебцами.