Снижаем холестерин без таблеток и лекарств: 3 волшебные специи для поддержания здоровья

Многие жители России испытывают серьёзные проблемы со здоровьем из-за высокого уровня холестерина. Речь идёт о химическом соединение, которое оседает на стенках сосудов и может нанести непоправимый вред организму, разрушая сердечно-сосудистую систему. Врачи советуют не откладывать эту проблему в долгий ящик и придерживаться основных принципов лечения, которые позволят избежать опасных последствий этого симптома.  

Однако, чтобы снизить уровень холестерина в организме и укрепить свою сердечно-сосудистую систему не обязательно бежать в аптеку за дорогостоящими препаратами. Всё дело в том, что эту проблему можно решить, изменив принципы своего питания. Следует добавить в свой привычный рацион отдельные виды продуктов, которые позволяют устранить этот недуг.  

Врач Виктор Жиляев заметил, что проблема высокого уровня холестерина в России стоит довольно остро. Однако справиться с ней можно, добавив в привычные блюда 3 волшебные специи. Речь идет о куркуме, имбире и корице. Всё дело в том, что в этих приправах содержатся полезные соединения, которые способны снизить уровень холестерина и укрепить ваш иммунитет, сообщает издание «Хибины».

Обычный имбирь богат витаминами, а также калием, магнием и другими соединениями, устраняющими воспалительные процессы в организме. Корица, в свою очередь, способна укреплять стенки сосудов и снижать холестерин. О полезных свойствах куркумы известно уже давно, она обладает терапевтическим эффектом и снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.  

Статья носит исключительно информационный характер. Требуется консультация специалистов.