Помогает в борьбе с гипертонией: всего горсть этой сладости в день укрепит ваше сердце

Многие жители России даже не подозревают, что могли столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. По статистике в нашей стране живет довольно много людей, которые страдают от сердечно-сосудистых заболеваний и повышенного давления. Однако справиться с этой проблемой можно без использования специальный медицинских средств.  

Врач-диетолог Андрей Лысенков рассказал о вкусном и полезном продукте, который обладает мощным терапевтическим эффектом. Речь идёт о сладости, содержавшей в себе огромное количество витаминов и полезных веществ. Она способна нормализовать артериальное давление, а также укрепить сердечно-сосудистую систему.  

По словам специалиста, речь идёт об обычном изюме. Из-за большого содержания нутриентов он благоприятно воздействует на организм, а также позволяет справиться с незначительными последствиями различных заболеваний. Сушёные ягоды винограда нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, снижают риск развития сахарного диабета, а также улучшают функционирование головного мозга.   

Лысенков заметил, что регулярное употребление изюма помогает в борьбе с гипертонией. Всё дело в том, что всего 40 граммов этой сладости в день существенно снижают давление. Изюм также предотвращает развитие атеросклероза, устраняя риск возникновения инфарктов и инсультов, сообщает издание «Хибины».  

Изюм можно использовать в качестве полезной добавки к привычным блюдам вашего рациона. Его также удобно взять с собой на работу в роли дополнительного перекуса. Такое решение станет залогом долголетия и здоровья.