Избавляемся от изжоги без таблеток: врач раскрыл, как навсегда забыть об этой проблеме

Многие люди практически не следят за своим рационом питания, а также совершают довольно распространённые ошибки, который приводят к проблемам с желудком и кишечником. Неправильное питание, частые перекусы вредными видами пищи, а также употребление жирной еды могут вызвать серьёзные проблемы с пищеварением.  

Любой человек хоть раз в жизни сталкивался с довольно распространёнными сигналом организма - изжогой. Речь идёт о проблемах воздействия кислоты желудочного сока на слизистую оболочку пищевода. Такое неприятное и болезнетворное явление возникает из-за проблем с пищеварением на фоне неправильного питания.   

Изжога может свидетельствовать о наличии серьёзных проблем в организме. В первую очередь речь идёт о гастрите, который возникает из-за несоблюдения правил питания. Вы могли заметить, что изжога преследует вас после употребления жирной еды или фастфуда. В таком случае игнорировать данный симптом нельзя.  

Избавиться от изжоги можно с помощью специальных средств и таблеток, которые способны уменьшить кислотную ферментацию желудочного сока. Однако забыть навсегда об этой проблеме позволят простые правила, которых советуют придерживаться врачи, сообщает издание «Хибины».

Врач-хирург и проктолог Василий Гаврилов заметил, что победить изжогу можно довольно просто и без таблеток. Следует лишь наладить свой рацион питания и соблюдать простые правила, предотвращающие этот симптом.  

По словам специалиста, нужно лишь отказаться от употребления еды за два часа до сна, убрать из своего рациона выпечку и мучные продукты и не заниматься физической деятельностью сразу после еды. Изжога также может быть связана с чрезмерным использованием острых соусов и ношением тугих ремней и поясов.   

Соблюдение таких простых правил позволит вам навсегда забыть об изжоге без применения специализированных лекарственных препаратов. Если же эта проблема продолжает преследовать вас в повседневной жизни, то следует обратиться за помощью к медицинским специалистам.