Отчаиваться рано: как легко избавиться от второго подбородка

Эффективные способы избавиться от жировой складки, которая старит

К сожалению, с возрастом наши тела претерпевают ряд изменений. Некоторые из них могут влиять на овал лица, приводя к образованию так называемого «второго подбородка». Из-за него контуры становятся не такими четкими, скрывая красивые черты. Еще и визуально прибавляется несколько лет к возрасту. Но, приняв ряд специальных мер, можно избавиться от проблемы или уменьшить ее.

Причины возникновения
Состояние кожи обусловлено работой всего организма. Лишние отложения возникают не только в результаты возрастных изменений. Дать подобную реакцию могут следующие факторы:
• нездоровый образ жизни;
• отсутствие адекватного режима питания;
• повышение массы тела;
• малоподвижный образ жизни;
• часто применение технических устройств, провоцирующих шейные спазмы;
• генетическая предрасположенность.
Также влияют осанка, здоровье опорно-двигательной системы и положение шеи. В некоторых случаях причиной могут стать гормональные нарушения или резкое снижение массы тела. В последнем примере кожа образует складку из-за того, что не успевает подтянуться за остальным телом.

Способы устранения
Оперативно собственными силами избавиться от проблемы не получится. Но это не значит, что нужно сразу обращаться за хирургической помощью или впадать в депрессию. Независимо от возраста, есть способы, позволяющие устранить второй подбородок со временем. Если запастись терпением, то можно прибегнуть к следующим методам:
• регулярная гимнастика;
• косметологические процедуры;
• массаж.
В случае с гимнастикой придется подобрать индивидуальный курс упражнений, сделав акцент на регулярность. Например, неплохой эффект дает такое упражнение: открывать рот, про себя произнося букву «О». Голова при этом отклонена назад, а рот широко открыт. Под челюстью должно чувствоваться напряжение. Сосчитав до 20, нужно медленно закрывать рот. Делать не менее десяти раз.
Что касается массажа и косметологических процедур, то необходимо подобрать хороших специалистов, имеющих опыт подобных манипуляций.

Если вы столкнулись с проблемой второго подбородка, постарайтесь не отчаиваться. Выберите подходящий метод или попробуйте все способы в комплексе, чтобы добиться лучшего результата.