Лучшая защита: эта ягода спасет вас от проблем с сердцем

Травник Александр Головков в беседе с журналистами перечислил полезные свойства боярышника, подчеркнув, что это ягода обязательно должна быть включена в рацион всех, кто жалуется на проблемы с сердцем.

Это растение благотворно воздействует на многие жизненно важные функции организма. Употребление боярышника нормализует давление, чистит сосуды, понижает уровень холестерина в крови и улучшает снабжение кровью сердца и мозга. Должным образом расписанный курс способен вылечить атеросклероз, стенокардию и ишемическую болезнь.

Головков подчеркнув, что начинать стоит не более чем с одной чайной ложки сухого сбора в день. Дозу со временем можно повысить до одной столовой ложки и придерживаться этой нормы в течение месяца.

Эксперт добавил, что настойки и травяные сборы с небольшой порцией боярышника тоже могут принести немалую пользу, к примеру, избавить от бессонницы или снять стресс.