А Вы до какой степени зависимы от мобильника? Пройдите тест и узнаете

Периодическое использование гаджета - нормально, но если вы испытываете тревогу, не заглянув в экран на протяжении 10 минут, чувствуете себя некомфортно и постоянно проверяете входящие сообщения, новости в группах - скорее всего, речь идет о зависимости. Пройдите тест и узнаете, есть подвержены ли вы ей?

Как Вы предпочитаете общаться с родными, близкими, друзьями?

А) Люблю личные встречи, но могу и позвонить.

Б) Чаще всего звоню, иногда могу написать.

В) Все время переписываемся, отправляем друг другу смешные видео и картинки.

В местах, где телефон не приветствуется, в кино или на совещании, Вы его выключаете?

А) Да, конечно, чтобы не отвлекал.

Б) Ставлю на вибросигнал, вдруг что-то срочное.

В) Выключаю звук, но каждые 5-10 минут просматриваю сообщения.

Вы пришли в гости к родным, выключите ли телефон?

А) Да, чтобы не отвлекал.

Б) Нет, периодически буду заглядывать в новости, показывать что-то интересное.

В) Буду постоянно заглядывать в него и переписываться с другими, они же тоже ждут моего внимания.

Сколько контактов у Вас записано в мобильнике?

А) Самые необходимые – родня, друзья.

Б) Немало, кроме всех знакомых, еще и номера всяких учреждений – поликлиники, больницы, газовой службы и прочих.

В) Очень много, я даже не помню некоторых и почему они записаны.

Вы вышли по делам на пару часов и поняли, что забыли дома телефон. Вернетесь?

А) Нет, конечно, ничего за эти пару часов не случится.

Б) Не вернусь, но буду чувствовать тревогу, мало ли что.

В) Вернусь, без гаджета я как без рук.

А теперь подведем итоги:

Больше ответов А. Вы равнодушны к своему мобильнику, за этим может стоять и принципиально протестная позиция - нежелание общаться с людьми больше необходимого. Вы из тех, кто никогда не перезванивает в ответ на пропущенный вызов, можете сутками не читать смс и вряд ли отправляете их сами. В конце концов, если кому-то Вы очень нужны, он найдет способ связаться с Вами.

Чаще отвечали Б. Вам гаджет больше нужен по работе. Возможно, у Вас два телефона – один для офиса, другой для дома. Вы не стремитесь быть все время на связи без необходимости и уверены, что в жизни есть много радостей помимо общения по телефону.

Больше ответов В. Вы попали в сети зависимости. Скорее всего, не выпускаете гаджет из рук, не находите себе места, если Вас с ним разлучат. Причины могут быть разные: ощущение одиночества, ощущение потерянности, дефицит общения, просто привычка. Вам стоит устраивать себе цифровой детокс, дни информационной разгрузки и убирать на выходные (хотя бы) гаджет с глаз долой. Вы поймете, как много пропускаете в реальной жизни, погрузившись в виртуальную.