Модный, но очень опасный тренд: врач назвала диету, способную привести к летальному исходу

В погоне за идеальной фигурой люди совершают различные серьёзные ошибки, который способны не только навредить здоровью, но и привести к появлению различных смертельно опасных заболеваний. Кардиолог Асият Хачирова в интервью информационному изданию news.ru рассказала о модном, но очень опасном тренде, а также объяснила, какая диета способна привести к летальному исходу. 

По словам Хачировой, в современном мире люди довольно часто пытаются использовать сыроедение в качестве эффективного метода похудения. Люди отказываются от приготовления повседневных блюд питания, замещая свой рацион сырыми фруктами и овощами. Однако такой подход может вызвать дефицит витаминов и появление опасных воспалительных процессов в организме. 

"Длительное сыроедение вызывает дефицит витаминов группы В. Дефицит витамина D и кальция. Часть сыроедов не отказывается от животных продуктов, но употребляет их только сырыми. Такие допущения в рационе увеличивают риск кишечных инфекций, вызванных сальмонеллой, истерии, кишечной палочки или смерти", — объяснила врач. 

Специалист пришла к выводу, что сыроедение, которое стало довольно популярным трендом среди многих людей, может стать опасной ловушкой. Лучше отказаться от такой диеты, составив иной рацион питания, основанный на продуктах, богатых витаминами и антиоксидантами.