Этот бодрящий утренний напиток завоевал большую популярность во всем мире.
Многие люди уже не могут представить себе завтрак без чашечки крепкого кофе, который не только помогает прийти в себя после сна, но и обладает большим количеством различных полезных свойств. Не многие знают, что кофе также может прийти на помощь в борьбе с лишними килограммами. Однако усилить благоприятный эффект этого напитка можно довольно простым способом - следует лишь добавить в него один продукт.
Учёные уже давно выяснили, что кофе не только дарит заряд энергии, но и является эффективным средством при похудении. В напитке содержатся антиоксиданты и минералы, способствующие выводу лишнего сахара из крови и нейтрализации неблагоприятного влияния углеводов.
Однако, чтобы эффективно сбросить лишние килограммы, а также усилить благоприятный эффект от кофе, следует добавить в него лишь дольку лимона. Такое решение позволит ускорить процесс похудения - лишний вес начнёт уходить прямо на глазах. Всё дело в том, что витамины и антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, позволяют вывести из организма лишние шлаки и токсины, а также повысить эластичность сосудов, сообщает издание Woman.ru.
Утренний напиток, основанный на кофе и лимоне, благоприятно скажется на организме, поскольку ускорит обмен веществ, запустив жиросжигающий эффект. При этом следует также отказаться от избыточного употребления сахара и простых углеводов.
Попробуйте добавить лимон в кофе вместо привычного молока или сливок и результат вас удивит уже через несколько дней. Такой напиток не только позволит взбодриться ранним утром, но и позволит быстро запустить процесс похудения.
Источник фото: Petrov Sergey/news.ru/Global Look Press