Страдает не только зрение: скрытая опасность популярных гаджетов

Всем прекрасно известно, что долгое использование гаджетов пагубно отражается на зрении из-за синего света от экранов. Неважно, телевизор, смартфон или планшет – они одинаково негативно влияют на зрение людей независимо от их пола и возраста.

Недавно ученые выяснили, что все те же гаджеты отрицательно влияют и на слух. Больше всего рискуют юные геймеры. Так что у родителей подрастающего поколения появилась еще одна причина для беспокойства.

Этой проблемой занялась Всемирная организация здравоохранения. В эксперименте участвовали более 50 тысяч человек.
Исследователи выяснили, что уровни звука который воздействует на большинство людей, чаще всего находятся на пределе верхней границы безопасных шумов. Те кто любят играть в компьютерные игры, рискуют потерять слух больше всех, потому что играют в наушниках, а в играх зачастую непредсказуемые перепады громкости.

ВОЗ считает, что адекватное время, в течении которого человек может выдержать звук в 83 дБ, – это 20 часов в неделю. Чем выше уровень звука тем меньше времени человеческое ухо может его выдержать. Поэтому если ваши соседи затеяли ремонт или играют на барабанной установке, не стоит в это время находится дома, потому что не только их слух под угрозой, но и ваш.

Также от высоких звуков страдает не только слух, но и психика, поэтому поберегите нервы, контролируйте уровень громкости в играх и при просмотре телевизора и делайте частые перерывы.