Секрет китайских императоров: 3 чашки этого напитка в день продлят вашу молодость

Однако, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье следует лишь обратить внимание на продукты питания, которые есть у вас на кухне. К такому выводу пришла эндокринолог Зухра Павлова. В своём авторском Telegram-канале она подробно рассказала о напитке, который позволяет замедлить старение, а также объяснила, как регулярное употребление этого продукта скажется на здоровье.  

Следует обратить внимание на секрет китайских императоров, которые славились своим долголетием. Всё дело в том, что они регулярно пили чай, что крайне благоприятно влияло на их организм, а также позволяло сохранить здоровье на долгие годы.   

По словам Павловой, чтобы эффективно продлить молодость, следует выпивать всего 3 чашки чая в день. Всё дело в том, что этот напиток богат витаминами и минералами, а также способен нормализовать давление и работу всех внутренних органов. В зелёном чае присутствуют полифенолы - вещества, снижающие уровень липидов и липопротеинов в сердечно-сосудистой системе организма, сообщает издание ОСН.

"Омолаживающие действие достигается при ежедневном употреблении порядка трёх чашек чая в день или 6-7 граммов заварки. Сорт чая при этом особого значения не имеет, главное пить напиток регулярно, но в умеренном количестве", — объяснила специалист.  

Врач также обратила внимание, что эффективность чая была доказана с помощью специального эксперимента, который проводился китайскими учёными. За участниками исследования наблюдали на протяжении двух лет. Выяснилось, что регулярное употребление чая обладает омолаживающим эффектом и позволяет устранить воспалительные процессы в организме.