Многие люди зачастую не задумываются над тем, что они пьют или едят. И мало кто знает о скрытом потенциале, тех или иных напитком или блюд. Отличная новость для всех, кто бредит о вечной молодости, заключается в том, что обычный чай может продлить жизнь и омолодить организм.
Китайские ученые выяснили, что употребление трех-четырех чашек чая в день может замедлить старение организма. Все дело в том что в этом прекрасном напитке находятся соединения, которые улучшают иммунитет, находящийся в кишечнике. Также эти вещества улучшают работу сердца и повышают мозговую активность.
Ученые из Сычуаньского университета в Чэнду проанализировали данные более 14 тысяч человек разных возрастов. Эксперты выяснили, какой чай предпочитают участники эксперимента и какое количество чашек выпивают в день.
На основе этих данных они обнаружили, что у любителей чая присутствуют закономерности, показывающие замедление старения.
«Взаимосвязь воздействия и реакции предполагает, что употребление около трех чашек чая или шести-восьми граммов чайных листьев в день может обеспечить наиболее очевидные преимущества против старения. Умеренное потребление чая продемонстрировало самый сильный антивозрастной эффект среди постоянных любителей чая», – подчеркнули авторы исследований в статье для The Lancet Regional Health – Western Pacific
В исследовании, к сожалению, не уточняется, какой именно чай –зеленый или черный – лучше влияет на процесс замедления старения. Температура также не влияет. Этот напиток одинаково полезно пить в холодном и горячем виде.