Любители размять пальцы таким образом, чтобы услышать хруст, должны понимать, что это происходит не просто так. В суставах находится специальная жидкость, сохраняющая их подвижность. Резкое сгибание повышает давление в суставе, заставляя тем самым эту жидкость «закипать». Щелчок же образуется из-за того, что пузырьки азота лопаются во время сгибания сустава.
С одной стороны эта безобидная на первый взгляд разминка пальцев не сулит неприятностей, но врачи ортопеды предупреждают, что в редких случаях это может способствовать стиранию костей. Поэтому часто «хрустеть» все же не стоит.
Стоит обратить особое внимание на свои ощущения. Если при сгибании пальцев и хрусте возникает боль, это может сигнализировать о первых признаках такого заболевания как артрит. Обычно эта болезнь проявляется с возрастом, но может и появиться от чрезмерной физической нагрузки, например при занятиях спортом.
Также есть люди с гипермобильностью суставов - это генетическое отклонение. У людей подобным диагнозом ослаблены связки и они наиболее подвержены вывихам.
В итоге, даже если у вас нет никаких болевых ощущений и предрасположенности к гипермобильности, не стоит злоупотреблять вредной привычкой и постоянно хрустеть пальцами. Последствия для здоровья могут быть более чем неприятными.