Каждый четвертый пенсионер в мире страдает от одиночества

Выросшие дети навещают раз в полгода, удаленная работа без возможности завести дружбу с коллегами и ограниченный круг друзей. Вот реальность, в которой оказались большинство людей старшего возраста.

Но самое печальное – это последствия такой изоляции. Эксперты отмечают, что одиночество приносит такой же вред организму, как и выкуривание 15 сигарет в день. Даже ожирение и малоподвижный образ жизни не так опасны, как изоляция.

Особенно остро проблема встала после эпидемии коронавируса, когда переход на удаленку стал неизбежным. Но после того, как вирус удалось взять под контроль – назад в офис вернулись далеко не все.

Для пожилых людей изоляция особенно опасна. Она повышает риск деменции на 50%, а ишемической болезни сердца на 30%. При этом по статистике от одиночества страдает каждый четвертый пожилой житель земли.

Исследователи рекомендуют начинать действовать активнее и самим стараться наводить социальные связи – искать увлечения или хобби, чтобы на встречах найти близких вам по интересам людей.