«КАКИЕ У ТЕБЯ РУКИ!!! КАТЯ! КОШМАР»

Ради своего увлечения Екатерина пошла наперекор родне, отказалась от престижной работы и вкусной еды   От автора: о 34-летней Екатерине Белоусовой мне рассказала наша общая знакомая. «Бросила работу несколько лет назад и тренировалась как проклятая», – так охарактеризовала она её, пояснив, что в короткие сроки она из миниатюрной девушки превратилась в самую настоящую чемпионку по бодибилдингу. Я взяла Катин телефон, чтобы узнать её историю.   Екаерина Белоусова выступает в довольно непривычном для многих женщин виде спорта – бодибилдинге (процесс наращивания и развития мускулатуры, путём занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания. – прим. автора). Сейчас она – мастер спорта, двухкратная чемпионка Сибири, двухкратная бронзовая призерка Чемпионата России. Однако всего пару лет назад она была совсем другой и, наверное, совершенно непохожей на себя нынешнюю. Ради достижения своей мечты Екатерине пришлось не только отказаться от привычного образа жизни, но и даже уйти с работы. По словам Екатерины, спортом она увлекалась всегда. Даже в детстве она не могла спокойно пройти мимо турников и стадионов. – Такое ощущение, что это врожденный интерес, – говорит Катя. – Сколько себя помню, –  я любила все, что связано со спортом. А турники и вовсе были моей слабостью. Доводя до ужаса маму и бабушку, я не оставляла их в покое, пока не облазила на сто раз. Правда, после окончания школы в 1999 году девушка все же решила получить диплом учителя истории: на этом настояли родители, полагавшие, что работа должна быть серьезной, а Катина физкультура – это всего лишь увлечение. Но даже за эти пять лет, проведенных на факультете, ориентированном в большей степени на интеллектуальное развитие, чем на физическое, Екатерина совсем не утратила любовь к спорту. Наоборот, при каждой возможности ходила в зал и занималась. Однажды преподаватель по физкультуре заметила интерес девушки и предложила подработать в спортклубе. Так у Кати было положено начало карьеры тренера. Однако и после окончания вуза спортивная жизнь шла параллельно обычной, практически с ней не пересекаясь. Катя познакомилась с будущим мужем и вышла замуж. В 2010 году она стала мамой – родилась белокурая Кристина. А потом закрутилось... – Все случилось так неожиданно, – признается Катя. – Получив красный диплом учителя истории, я по специальности так и не работала. До декрета около 10 лет трудилась директором выставочной компании. Организовывала одни из самых крупных экспозиций в Новокузнецке – Металлургическую и Строительную. Была помощником директора выставки «Уголь России и Майнинг». А потом ушла в декрет, и вскоре изменилось все... Слышала, что многие после родов меняют взгляды на работу, увлечения. Так вышло и у меня. За время, пока она была в декретном отпуске, Екатерина окончила курсы по аэробике, а также сдала экзамен на тренера. И в какой-то момент поняла: все, обратного пути попросту нет. Есть только перспектива идти вперед – участвовать в соревнованиях и развиваться дальше. В какой-то степени свою роль сыграло и то, что после выхода из декретного отпуска в 2012 году выяснилось: на Катином месте уже давно работает другой человек. Несмотря на то, что ей были предложены другие варианты трудоустройства, моя собеседница предпочла вернуться в спорт и начала длительно и изнурительно работать над собой. – Сначала готовилась сама, но результат был не очень хорошим. Потом занималась с тренером. Вот тогда пришлось частично отказаться от работы. Мне приходилось набирать мышечную массу и по минимуму тратить калории. Преимущественно это были крупы, макароны, мясо, яйца, творог.Теоретически, я могла позволить себе и сладости, но мне так много нужно было съесть всего остального, что я не перебивала аппетит, боялась, что овсянка не влезет. Старалась полностью освоить свою норму. Ела до тошноты, сколько могла! А потом начался период «сушки», когда я не ела почти ничего. Коллеги подбадривали и на всякий случай за мной присматривали, чтоб не упала на групповом занятии. Но совсем работу я не бросила. Увлечение «железом» пришло в 30 лет, когда Екатерина с семьей отдыхала в Турции. Там ее позвала в тренажерный зал девушка-аниматор, показала, какие упражнения необходимо делать, чтобы накачать фигуру. – Выглядела я на тот момент, как крепыш Бухенвальда, – смеется Катя. Однако лето 2012 года стало переломным: бодибилдинг прочно вошел и стал частью ее жизни. Правда, не все друзья и родственники смогли это понять и принять. – Пока спорт был увлечением, все было спокойно. А вот профессиональные занятия вызывали опасения у родителей. Мама переживала за мое здоровье,когда я по 3-4 месяца сидела на сушке и ела только куриные грудки. Друзья и знакомые по-разному реагировали. Кто-то восхищался, кто-то не понимал, кто-то и вовсе критиковал. Сложней всего было моей семье. Я не могла уделять должного внимания мужу и ребенку. Мы не могли съездить в отпуск отдохнуть, из-за моих ежедневных тренировок, да и режим питания на подготовке не совместим с курортным. Даже обычный поход в гости был мучительным для меня. Везде брала с собой контейнер с курицей: в гости, кафе…Каждый раз это было испытание для моей силы воли, особенно на праздниках, когда столы ломятся от вкуснятин, а я сижу и из своего контейнера ем. Пожалуй, единственным, кто целиком и полностью понимал Катю, стал её супруг. – Муж поддерживал меня безоговорочно, – говорит моя собеседница. – Подбадривал, когда не хватало сил. Психологически диета давалась очень тяжело. Постоянно хотелось сладкого, от этого я была злая и раздражительная. Иногда думала все бросить, и уехать с семьей в отпуск. И тогда муж оттаскивал меня от торта, уговаривал потерпеть, утешал. Придерживался моего рациона питания, чтобы не дразнить. Терпел все невзгоды. Мужественно! Ездил со мной на соревнования. Не оставлял одну никогда. Помогал во всем, в том числе финансово. Ведь приходилось оплачивать все перелеты, проживания в гостиницах, питание, грим, не говоря о расходах на купальники, туфли и прочие аксессуары. Он хотел, чтобы я осуществила свою мечту, а потом спокойно отдохнула. Уважительно относился к моим увлечениям. Говорил, что нужно доделать начатое до конца. Сама Екатерина, несмотря на бешеный ритм и постоянные тренировки, старалась максимально уделять время семье. Домашние заботы, ужин с семьей, игры с дочкой – и раньше, и сейчас для нее это остается главным. Тренировки днем, когда ребенок в садике, а муж на работе. А вечер всегда посвящался семье. Когда же Екатерине приходилось ездить на соревнования, её домашние старались воспринимать их как путешествия и возможность побывать в новых странах. Но самое сложное, как оказалось, было выстоять в намерении довести тренировки до необходимого результата. – На курицу смотреть не могла, сил не было, – вспоминает Катя. – На занятия не хотелось идти. Говорила супругу: давай поедем на море, отдохнем. Нет, говорит, отвыступай сначала! Мой муж меня во всем поддерживает и в тот период, когда мне нужно было набрать массу,  старался питаться вместе со мной. А потом три месяца сушки придерживался моей диеты, чтобы не соблазнять меня запретной едой. Да и сейчас, признается Екатерина, в питании она по-прежнему неприхотлива: на завтрак – каша или яйца, на обед – борщи, салаты, словом, самая обычная еда.  – Кулинар я не ахти какой, – улыбается Катя. В спортзал приходилось идти через «не могу, не хочу и не буду». Благодаря тренеру, поддержке мужа и семьи Катя сделала  огромный рывок вперед, и – выступила. Именно на Чемпионате Сибири-2015 она поняла: все потраченные усилия были не зря. Первое призовое место! Вот тогда стало окончательно ясно: назад пути нет. – Не могу сказать, что легко было проститься с прошлым. И что я не скучаю, и не ностальгирую по прежней работе. Но в спорте я нашла себя, свое призвание. Наверное, поэтому легче было пережить уход с прежнего места, изменения в моём образе жизни, – признается Екатерина. По словам моей собеседницы, далеко не все могут принять ее такой, какой она в итоге стала. – Некоторые знакомые удивляются, как это я так взяла и ушла из офиса и от высокой зарплаты. Стала чемпионкой и мастером спорта. Особенно, кто редко видит меня, не может в это поверить. Друзья, с кем часто общаюсь, знают, какой это труд и как тяжело себя постоянно во всем ограничивать. А многим нравится моя форма. Они восхищаются, хотят так же выглядеть. Ну, или почти так! Есть «доброжелатели», которые считают, что иметь такую фигуру некрасиво, не женственно. Но ведь это не конкурс красоты, это профессиональный спорт, – восклицает Белоусова. Для мужа и шестилетней дочери Екатерина – самая лучшая. Они ее другой и не воспринимают, особенно малышка. – Как-то раз моя бабуля с Украины по скайпу сказала мне: «Катя, какие у тебя руки!!! Кошмар», а Кристина говорит: «Нормальные у мамы ручки». Дочка смотрит на меня и не отличает от других людей. Она не замечает, что её мама чем-то не похожа на окружающих. А косые взгляды со стороны меня мало интересуют. Да и в одежде я совсем обычная, как многие окружающие люди. Только летом, если майки с открытыми плечами... Но мне нравится! Даже забавно, что люди оглядываются. А к комментариям, что «некрасиво», спокойно отношусь, – говорит Екатерина. – Мне всегда нравились подкаченные женские тела, хотя, наверное, многим, возможно, и бикинисткам (новая номинация соревновательного фитнеса, предназначенная для женщин с хорошим телосложением и красивыми линиями тела, которые занимаются спортом и соблюдают диету. – Прим. автора), кажется это мужеподобным. А мне не нравятся худые, обтянутые кожей кости, каждому свое. Конечно, работа с большим весом в тренажерном зале негативно сказывается на суставах, связках, – признается Екатерина. – Были растяжения связок на кистях рук – у меня они слабые, – говорит спортсменка. Однако, по словам Кати, пока все проблемы удается решать, что называется по горячим следам, для этого достаточно посетить мануального терапевта. На соревнованиях Екатерине приходится выставлять на суд не только качество мышц, но и костюмы, прическу, макияж, умение двигаться на сцене, внутреннее обаяние. А этого, конечно, только одной диетой и тренировками не добьешься, говорит Катя. Глядя на маму, конечно, впитывает культуру спорта и малышка Кристина. Однако в планах у Екатерины профессиональное будущее девочки пока не определено. – Дочь выберет свое предназначение сама. Я единственно, буду держать её в хорошей спортивной форме, – улыбается Белоусова.    Алла МОЖДЖЕНСКАЯ, Новокузнецк