Имею ряд хронических заболеваний. Что нужно делать, чтобы не заразиться коронавирусом?
новой коронавирусной инфекции;
2) избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (выделения из носа, кашель, чихание и др.);
3) избегайте мест массового скопления людей;
4) как можно чаще мойте руки с мылом. При отсутствии доступа к воде и мылу используйте одноразовые спиртовые салфетки или увлажняющие гигиенические салфетки;
5) прикасайтесь к лицу и глазам только недавно вымытыми руками или одноразовой салфеткой;
6) по возможности не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия;
7) надевайте одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте;
8) регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
9) регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
10) ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
