Игры в телефоне: чем они полезны
«Фигурки или шарики, которые нужно выстраивать в ряд, позволяют отделам головного мозга расслабляться. Мозг устроен таким образом, что он сам выбирает себе как расслабляться. Кому-то для этого нужно слушать классическую музыку, кому-то перейти на сайт и скачать новую игру на свой Андроид-смартфон», - отмечают психологи.
При этом специалисты говорят о том, что если человек играет в игры на телефоне, в этом нет ничего страшного, это не зависимость. Потому что это просто вид отдыха и расслабление для мозга.
«Не стоит путать телефонные игры с игровой зависимостью. Если человек играл в игру в автобусе, вышел из автобуса – играет, пришёл домой и опять продолжает играть, то это уже зависимость, а не отдых. Если же человек играет в игры на телефоне в своё свободное время, то это никакая не зависимость», - уточнили психологи.
Также специалисты отмечают, что телефонные игры не опасны, если с их помощью человек избавляется от напряжения, например, умственного, эмоционального и физического. Но тут важно, чтобы игры не мешали выполнять рабочие и социальные обязанности.
При этом, помимо расслабления мозга, психологи выделили и ещё несколько причин, почему взрослые люли играют в телефонные игры. К главным они отнесли желание стать другим, а именно примерить на себя роль какого-то персонажа, прокачка коммуникации, поиск конкуренции и кооперации.
Психологи утверждают, что в последнее время телефонные и компьютерные игры постепенно перестают быть уделом детей и подростков. Согласно опросам интернет-пользователей, среди совершеннолетней аудитории больше всего времени в телефонных играх проводят люди в возрасте от 27 до 45 лет – более 42-х часов в неделю. «Это связано с тем, что в этом возрасте люди всё больше сталкиваются с кризисами и переживаниями», - пришли к выводу специалисты.
