Как победить варикоз
Это еще и тяжесть в ногах, быстрая утомляемость, частые боли То есть, проблемы, игнорировать которые не только неприятно, но порой и опасно. К сожалению, варикоз при этом является распространенным и сложно прогнозируемым заболеванием, поэтому важно знать, как с ним можно справиться уже, что называется, по факту. Хотя каждый должен понимать, что лучшей профилактикой варикоза является подвижность, активный образ жизни.
Что же делать, если проблема уже дает о себе знать так, что это заметно и по внешним признакам, и по состоянию здоровья в целом. Прежде всего, обратиться к специалисту. Сосудистые заболевания крайне опасны и могут иметь самые тяжелые последствия. Также важно отказаться от переедания и вредных привычек. Особенно это касается курения. В качестве профилактики заболевания подойдет для женщин, которое внешне выглядит привычным, но по факту оказывает немалый оздоравливающий эффект. Если варикозное расширение находится в начальной стадии, скорее всего, эффективной окажется специальная физкультура для вен. В самых же сложных случаях приходиться прибегать к хирургическому вмешательству. Благо, современные медицинские препараты после позволяют сделать его визуальные последствия незаметными. В любом случае, это лучше, чем запускать болезнь еще больше. Медлить с обращением к специалистам не стоит при первых же признаках возникновения варикоза.
Что делать, если ваш образ жизни в целом не способствует повышенной двигательной активности? Например, вы работаете в офисе за столом или часто находитесь за рулем авто? Сложного нет ничего, для здоровья будет полезно постоянно разминать ноги, вставать с места на несколько минут хотя бы раз в час и так далее. Движение и умеренные нагрузки полезны в принципе для организма, но для ваших ног особенно. И если это не такая уж большая проблема в молодости, то с возрастом варикоз может стать серьезным камнем преткновения в работе, например, и даже жизни в целом. Запускать проблему нельзя ни в коем случае.
