Как любящим супругам провести летний отпуск – вместе или врозь? Советы психолога

отдохнуть от быта и провести вместе несколько романтических дней.

Но что делать, если у семейной пары совершенно разные интересы? Он, к примеру, любит дикую природу – рыбалку, охоту, жизнь в палатке, уху в котелке, и его совершенно не пугают комары. Она, наоборот, приверженка организованного туризма, ее тянет в музеи, на выставки, экскурсии, она ценитель хорошей гостиницы и комфорта. Пойти навстречу друг другу – значит кому-то из пары лишиться возможности полноценно отдохнуть. А если разойтись по разным компаниям, то согласие в семье может оказаться под ударом. Что же делать?

«Чаще всего вопрос об отдельном отдыхе возникает в тех семьях, где жена и муж не разделяют интересы друг друга, – говорит кандидат психологических наук Татьяна БОРИСОВА. – Но иногда случается и так, что супруги попросту устали от общения в узком семейном кругу, поэтому им необходима разрядка, без которой семейные отношения могут зайти в тупик. В этих случаях раздельный отдых не просто нужен, он жизненно необходим для того, чтобы оба смогли сохранить душевное равновесие и оставались на волне позитивного общения».

По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, раздельный отпуск перестал быть экзотикой, супруги все чаще стараются провести время в компании собственных друзей или побыть наедине с самими собой.

«Критическая ситуация наступает в том случае, когда кто-то из супругов испытывает необоснованную ревность, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Причем совершенно неважно, мужчина или женщина. В этом случае отпуск сопровождается и оканчивается скандалом, в итоге все положительные эмоции, полученные от него, очень быстро улетучиваются. Ревнивца или ревнивицу готовить надо заранее. Хотя всегда существует вероятность, что человек «сорвется» и начнет обвинять вас в том, о чем и не подумаешь. Из числа аргументов, с помощью которых можно убедить свою половинку в раздельном отдыхе, попробуйте выбрать самые эффективные, те, которые помогут партнеру поверить в необходимость провести некоторое время в разлуке».

* СМЕНА ВСЕХ ДЕКОРАЦИЙ

Комментарий специалиста: «Рутина, в которую поздно или рано окунается семья, так или иначе приводит к разнокалиберным конфликтам, – рассказывает Татьяна БОРИСОВА. – Это как лестница, ступеньки у которой рано или поздно должны кончиться. Вопрос лишь в том, когда это случится. Но ссор можно избежать, если вовремя отказаться от общества друг друга хотя бы на некоторое время. На самом деле даже двух-трех дней достаточно для того, чтобы снять напряжение, возникшее в семейных отношениях. А уж недели хватит с лихвой, чтобы соскучиться основательно. Смена обстановки позволит оживить нежные чувства друг к другу, поэтому отпуск, проведенный порознь, способен укрепить семью.

Если изначально у вас нет доверия к вашей второй половинке, то стоит озадачиться вопросом, почему это происходит и какие факты лежат в основе огорчений, реальные они или выдуманные?»

* И ДУХ БОДР, И ТЕЛО МОЩНО!

Комментарий специалиста: «Отдых, проведенный за тем занятием, которое вам интересно, ни с чем не сравнимое удовольствие, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Вам не надо подстраиваться под супругу или супруга так, как вы это делаете в обычной жизни. Вы принадлежите сами себе, занимаетесь тем, чем хотите, проводите время как вам угодно. Понимание свободы и возможность делать то, что хочется, наполняет вас новыми силами и аккумулирует море положительной энергии, с помощью которой впоследствии вы сможете найти решение самых сложных семейных проблем. Самостоятельность позволяет вам почувствовать уверенность в себе и в собственных силах. Это очень важно, особенно для тех, кто привык подчиняться решениям второй половинки. Если в вашей семье все определяете не вы и всех всё устраивает, всё равно время от времени испытание своих сил в разных нестандартных ситуациях будет хорошим опытом».

* БЕЗ САМОВЫРАЖЕНИЯ ЖИЗНЬ КАК КАТОРГА

Комментарий специалиста: «В семейной жизни мы зачастую не имеем возможности для самовыражения, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Мы стараемся подстроиться под интересы другого человека, разделить их и принять как свои. А что делать, если его увлечения диаметрально противоположны вашим? Стараясь убедить себя в том, что для вас это тоже интересно, мы теряем собственное «Я» и утрачиваем возможность самовыражения.

Отдых с теми, кто близок вам по духу, а не с тем, чье мнение вы вынуждены безоговорочно принять, помогает вам вернуть желание самоутвердиться. Это важно, поскольку потеря этой способности рано или поздно обернется внутренним конфликтом, который будет «подтачивать» ваши семейные отношения. За время отпуска, проведенного раздельно, вы почувствуете уверенность в себе и поймете, что ваш внутренний стержень настолько же прочен, как и раньше, а компромисс с мнением второй половинки вызван глубокими нежными чувствами.

Отдельно подчеркну: такой отдых должен быть стопроцентно согласован с семьей, он не должен приносить ей/ему дискомфорт и обиду».