Естественная кавитация или заболевание? В чем причина хруста в суставах

30 ноября 2023, 17:54 17

Хруст в суставах для некоторых стал нормой, многие даже любят лишний раз пощелкать шеей или пальцами. А вот для тех, кто с хрустом не сталкивался, звук может стать неожиданностью и беспокойством. Все ли в порядке с моими суставами, если они хрустят? Причин «музыкальности» суставов несколько. Самая частая –

изнашиваемость хрящевой ткани.

С возрастом происходят естественные дегенеративные процессы, поэтому щелчки мы слышим все чаще. Также звук может быть результатом ревматоидных заболеваний и избыточной физической нагрузки.

В некоторых случаях хруст суставов может стать сигналом, что начались воспалительные процессы, например, остеоартроз. Теряется эластичность, суставной жидкости становится меньше. Сначала такие звуки не сопровождаются болью, но по мере прогрессирования недуга неприятные ощущения появятся, а с ними и отеки.

Еще одна причина появления щелчков – естественный процесс кавитации газа. Внутри сустава находится особая синовиальная жидкость, защищающая от стирания, она насыщена углекислым газом. Когда мы двигаемся, суставные поверхности смещаются — сустав резко увеличивается в объеме. Наблюдается нехватка жидкости в суставе, которая провоцирует выделение газа и формирование пузырьков. Момент образования таких полостей и сопровождается звуком. Отличить кавитацию и заболевание можно: для этого засеките время, когда вы похрустели, например, коленями. Повторный звук может появиться не ранее чем через 15 минут - это период полного растворения газа и сближения поверхностей суставов.

Если же щелчки постоянные – надо искать причину. Это может быть:

- дисплазия соединительной ткани, вызывающая гипермобильность суставов,

- недостаточная выработка жидкости,

- порок развития, при котором костные края выступают из суставной капсулы,

- гормональные нарушения обмена веществ, снижающие эластичность,

- малоподвижный образ жизни, из-за которого возникает дефицит синовиальной жидкости,

- травмы с повреждением хряща, мениска, связок,

- избыточная масса тела и неправильно подобранная обувь - нагрузка распределяется неравномерно, что и вызывает хруст.

В зависимости от недуга подбирают и лечение. Если причина в остеоартрозе, то на начальной стадии достаточно медикаментов, в запущенных случаях – нужна операция, вплоть до замены сустава. Для улучшения смазки сустава внутрь его также вводится смазка — гиалуроновая кислота.

По материалам health.mail.ru

Фото - piqsels.com