«Что меня вдохновляет? Килограммы! Люблю испытывать себя и свое тело»

кто-то из пассажиров догадывается, что рядом в самом обычном пуховичке и неприметной шапочке едет звезда мирового уровня, одна из сильнейших женщин планеты, талантом которой восхищается сам Арнольд Шварценеггер.

Кстати, с «железным Арни» у Кати связана анекдотичная история. И с нее-то и начался наш разговор.

— О, это было что-то! Никогда не забуду этот позор! — смеется девушка.

Конфуз случился во время знакомства с кумиром в марте 2020 года. Катя выступала на международном турнире «Арнольд-классик», который ежегодно проходит в Америке и объединяет всех сильнейших людей планеты.

— Когда я выступала, Шварц стоял напротив меня и внимательно наблюдал. Но сама я этого не видела — была сосредоточена на упражнениях. И так получилось — меня немного засудили. Я перенервничала, в расстроенных чувствах бегу к тренеру: «Слава, да как же так! Да как они так могут!» Он меня успокаивает, мол, тихо, погоди — разберемся… Тут рядом с нами кипишь какой-то, охрана всех отодвигает в сторону, журналисты с камерами. И Арнольд подходит и протягивает мне руку… А у меня же зрение — «орлиный глаз» в кавычках — и я просто беру и отворачиваюсь от него! Еще про себя думаю: «Что это за мужик ко мне руки тянет?» Представляете, не узнала его. И на эмоциях продолжаю ругать судей, даже не понимая, что на меня направлены все камеры. «Кать, ты чего?! Это же Арнольд!» — попытался привести меня в разум тренер. Я: «Ешкин кот!» — рассказывает Екатерина.

Пока спортсменка осознала, что произошло, Шварценеггер уже удалился.

— Я опомнилась и бросилась за ним вслед, бегу, всех расталкиваю, кричу: «Арнольд! Арнольд! «экскьюз ми», «сорри» — выпалила все английские слова, какие только вспомнила. Догнала, кое-как объяснила, что вышло недоразумение. Он улыбнулся, сказал, мол, все окей, круто выступила. Стукнулись кулачками с ним. Пожелал удачи и сказал, чтобы я обязательно снова приезжала…

Сейчас спортсменка с улыбкой вспоминает этот эпизод. Но тогда, в Америке, готова была сквозь землю провалиться.

К слову, по итогам турнира «Арнольд-классик 2020» Екатерина Зайцева вошла в пятерку сильнейших женщин планеты, кроме того, она — действующая чемпионка мира по жиму штанги лежа в весе до 82,5 кг. Четырежды абсолютная чемпионка турнира «Мистер Олимпия», где и установила в 2019 году мировой рекорд по жиму в 205 кг в своей весовой категории.

В спорте Катя с детства. В школе занималась легкой атлетикой, а вот «тяжелой артиллерией» увлеклась после института — закончила девушка факультет промышленного и гражданского строительства МГТУ им. Носова.

— Вышло случайно. Я в тренажерный зал ходила просто для себя. А тренер, видимо, что-то во мне разглядел и попросил выступить за фитнесс-клуб по жиму штанги лежа. Я говорю: «Какой жим? Какой лежа?» Он, мол, у тебя получится — я научу. Показал технику. Я выступила. Понравилось. Начала тренироваться. И поняла, что железо — это мое, — рассказывает спортсменка.

В 2013 году судьба свела Екатерину Зайцеву с талантливым и очень харизматичным тренером Андреем Палеем. С тех пор каждый день, кроме воскресенья, с семи часов вечера и иногда до полуночи Катя ходит на тренировки и не представляет себе другой жизни.

— Что меня вдохновляет? Килограммы! Поднять больше вес — в этом азарт. Люблю испытывать себя и свое тело, насколько мне хватит сил и мощи. Мне нравится поднимать тяжести, трогать железо руками, ощущать его. Это не объяснить словами, это надо прочувствовать, — глаза Кати горят и голос становится более эмоциональным.

Но если в зале спортсменка может поднять штангу весом в 210 килограммов, а на стартах по силовому экстриму — протащить многотонный внедорожник или свернуть в трубочку металлическую сковороду, приведя зрителей в восторг, то в жизни Катя тяжести не носит.

— Вы не думайте, я не двигаю шкафы и не разгружаю вагоны. В жизни я девочка-девочка. Если рядом со мной идет молодой человек, я никогда не потащу сама арбуз или пакеты из магазина. Самое тяжелое, что я ношу, это, наверное, сумка со спортивной формой. Ее я не доверяю никому, — улыбается собеседница.

На колкие замечания, а порой и откровенные издевки по поводу «неженского» увлечения и мускулистой фигуры, Катя старается не реагировать.

— Конечно, меня это задевает. И задевает сильно, особенно, если на улице вслед крикнут обидное или за спиной шепчутся, а на самом деле я все слышу. Но я не отвечаю. Я считаю, мы находимся на разных уровнях с этими людьми. Они злые, наверное, из зависти и неспособности самореализоваться. Да, у меня не женственная фигура, но понятие красоты у всех разное. Есть девушки женственные с виду, а как начнешь общаться — такие хабалистые оказываются. Ну, чем такой человек красив? — рассуждает Екатерина. — Для меня человек красив, прежде всего тем, что у него внутри — своей харизмой и душой. Кто меня окружает — родные, друзья, коллеги — знают, какая я и что значит для меня мой спорт. А другим, у кого я вызываю иные чувства, не вижу смысла что-то доказывать и объяснять.

Комментарии в Интернете Екатерина Зайцева не читает. Иначе, говорит, можно получить нервный срыв.

— Да, я люблю железно, но ведь сама я не железная. Спорт, конечно, закаляет, организует жизнь, но чувства — это другой уровень. Я фильмы смотрю — слезы утираю. Что там говорить про остальное. На меня чуток прикрикни — я уже расплакаться могу. Хотя и быстро прихожу в себя. Я отходчивая, долго не злюсь и не обижаюсь.

Как и большинство девушек, Катя любит выбирать в магазине наряды. Летом старается ходить исключительно в юбках и платьях, а зимой предпочитает носить брюки, потому что в них теплее. К туфлям на каблуках силачка тоже неровно дышит, но надевает только по праздникам, предпочитая для будней удобную обувь, потому что много ходит пешком. А вот что касается питания, то к нему Екатерина относится серьезно.  

—  Сразу скажу, я не бодибилдер— «сушкой» не занимаюсь. Но питаюсь я правильно: дробно — строго по времени и в меру — взвешиваю еду на весах. Хотя и не считаю калории и жиры, ем все, что захочу — и макароны, и курицу, и шашлыки — как обычный человек. Иногда позволяю себе всякие вкусняшки. Я сладкоежка, очень люблю молочный шоколад. Если вдруг покушаю больше, то просто увеличиваю нагрузку  на тренировке — и все.

Несмотря на очень насыщенную спортивную жизнь и участие в различных экстрим-шоу, по натуре Екатерина очень домашний человек и настоящим экстримом для себя считает ночевку в палатке в лесу.

— Сколько не зовут друзья — не решаюсь на это дело. Не мое это точно! Я люблю свой дом, люблю свою квартиру.

Живет спортсменка одна. В личной жизни у Кати пока затишье.

— У меня нет ни мужа, ни детей, поэтому я могу позволить себе тот ритм жизни, какой задала. Но это не значит, что семья для меня ничего не значит. Это неправда. Женское счастье — в домашнем очаге, в муже и детях — и в этом у меня абсолютно традиционные взгляды. Хотя, наверное, на данный момент моей жизни я еще не готова к созданию своей семьи, — улыбается Катя.

Сейчас у Екатерины на первом плане цели спортивные. Хотя с пандемией многие планы расстроились из-за отмены большинства стартов. Тот же турнир «Арнольд-классик», на котором спортсменка планирует выступать, перенесен с марта 2021 года на начало лета. Но силачка все равно тренируется, чтобы «организм не забыл, как поднимать большие веса». И потом спорт — это для Кати еще и память об отце. Он ушел из жизни в 2017 году. И для дочери это был страшный удар, потому что именно отец привил ей любовь к спорту.

— У нас с папой были близкие отношения. Он всю жизнь занимался дзюдо, тренировался до последних дней. На всех соревнованиях я была с ним. И с детства мечтала, чтобы папа на свадьбе привел меня к алтарю и передал мою руку будущему мужу…

После пережитого Екатерина поняла, что главное в жизни, чтобы близкие были рядом. Для нее сейчас - это мама, старший брат, родные и друзья. А всего остального можно добиться трудом и упорством.

В новом 2021 году спортсменка пожелала всем здоровья и достатка.

— А еще любите, добивайтесь успеха и путешествуйте! — добавила она.

Елена Фазылова,

г. Магнитогорск